Анджела Валенти - веганска диета за начинаещи 35 вкусни и лесни рецепти за нов здравословен веган
Анджела Валенти Веганска диета за начинаещи: 35 вкусни и лесни рецепти за нов здравословен вегански начин на живот, меки корици
Безплатна доставка
в Pickup Point от 300 MDL
Безплатно връщане
Проверете пакета
Входът към вашия вегански начин на живот
Ако искате да добавите естествени и хранителни растителни храни към ежедневната си диета, тази книга е за вас. Научете за етичните и хуманни концепции на веганството и разберете как тази система за хранене обогатява тялото и ума ви.
Ползи, променящи живота на веганската диета
Растителните храни са хранителни мощности, заредени с протеини, витамини и антиоксиданти. Пълноценните храни запазват тези микро-хранителни вещества, за разлика от масово произвежданите и химически обработени храни, които са се превърнали в хранителна норма. Но това, че повечето хора се хранят нездравословно, не означава, че трябва. Все повече и повече хората осъзнават прекрасните ползи за здравето и околната среда от веганската диета. Всъщност много известни личности са известни като вегани. Елън Дедженерис, Уди Харелсън, Лиъм Хемсуърт, Майли Сайръс, Ариана Гранде, Хоакин Финикс, Джесика Частейн и много други личности направиха хуманния и здравословен избор да ядат веган. Прилагайки чиста веганска диета, вие ще се присъедините към тях в изграждането на по-добър свят, докато се научите да ядете и да се наслаждавате на богатите и оригинални вкусове на плодове, зеленчуци, ядки и семена.
Лесно ръководство за по-здрав ВАС
Тази книга е както за начинаещи, желаещи да изследват веганството, така и за опитни вегани, които искат да разширят колекцията си от рецепти. Той е идеалният спътник за начинаещи и съдържа лесни насоки за това как да станете вегани и да спазвате устойчива диета с чисто хранене. Ще ви научи на всичко, което трябва да знаете, за да възприемете веганския начин на живот, включително:
-Дефиниция на веганството и често срещани заблуди
-Полезни съвети за готвене на веган и ядене на веган, когато се храните навън
-35 Вкусни и лесни рецепти за чисти и здравословни ястия
-Хранителна информация с всяка рецепта, за да ви помогне да балансирате диетата си
Обилните и възхитителни ястия, съдържащи се в тази книга, ще ви въведат в един цял нов свят на питателни храни, които ви поддържат здрави, във форма и активни. Ще откриете нови рецепти за закуска, обяд, вечеря, супи, салати, пустини, яхнии и странични продукти, за да поддържате добре вас и вашите близки по всяко време на деня. Добавете тези 35 вълнуващи веган рецепти към плана си за хранене и изненадайте семейството и приятелите си с разширената си колекция от вкусни веган рецепти.
Не се колебайте. За да научите всичко за веганството и да започнете да готвите свои веган ястия, превъртете нагоре и вземете вашето копие точно сега.