Анджела Русу «Тежах 93 кг и ме боли гръбнака
Анжела Русу сега изглежда сякаш я издърпват през пръстен! Фолклорният солист успя да свали 26 килограма за две години, с персонализирана диета, препоръчана от лекаря след някои изследвания и специализирана консултация. Сега певицата тежи 67 килограма и иска да свали още шест.
На 8 юли Анджела Русу става на 46 години, но изглежда и се чувства сякаш е на 20 години. Тонът, който има, се дължи на промяната, която е успял да направи през последните две години, а именно цифра с 26 килограма по-малко. От 93 килограма известната фолклорна певица дойде да тежи 67 килограма днес, така че от мярка XL към дрехи, тя премина към S-M. Художничката ни разказа как е успяла да има оса на кръста, без да реже стомаха си, процедура, използвана от все повече хора.
Анджела Русу: „Вече не ми позволяват тестени изделия, картофи“
„Започнах диетата през юли 2018 г., малко след като отпразнувах рождения си ден. Тежах 92 кг на височина 1,70 м и изобщо не се чувствах добре, не можех да спя повече, бях цялата подута, боли ме гръбначният стълб. Освен това вече нямах дрехите, народните носии, трябваше да ги коригирам всички.
Бях много щастлива, че съпругът ми беше голяма подкрепа за мен. Въпреки че други мъже биха коментирали, Мариус напротив, подкрепяше ме и ме насърчаваше изключително много.
Отидох при диетолога Оана Мунтеану от Орадя, която се препоръчва поради нейните резултати. Въз основа на медицинските тестове ми беше дадена персонализирана програма с това, какво ми е позволено да ям и какво не. Не мога да препоръчам диетата си на никой друг, защото може да навреди на някой друг.
Тази диета се провежда на етапи, има няколко етапа: детоксикация, поддържане и се основава на три хранения с интервал от пет часа, без закуски и без цитрусови плодове. На всяко хранене имам нужда от протеини и ако ям кисело мляко, този ден вече не се нуждая от други млечни продукти, а на обяд пиле, а вечер риба.
Хидратацията е много важна и пия по 2 литра и половина обикновена вода на ден. Вече не ми позволяват тестени изделия, картофи. Това се превърна в начин на живот. Малко по-трудно е, след като регулирате метаболизма си, след това свикнете с него “, каза ни Анджела Русу.
Анджела Русу: „Чувствам се страхотно, все едно съм с 20 години по-млада“
Той ядеше всичко в късните часове и по време на ваканциите си в Америка не се въздържаше от нищо. Но сега, след като успя да има мечтаната талия, Анджела е трезва. Преди това е била на много диети, дори е пила хапчета за отслабване, но без резултат. Анджела не спира да отслабва тук долу. Иска да достигне тегло от 60 кг.
„Преди ядях всичко, когато отивах в Америка, не отказвах нищо. Опитах диетата на Дюкан, всички хапчета по света, но не успях и отново напълнях. Искам да сваля още 6 кг. След месец искам да достигна това, което съм си поставила за цел “, каза с ентусиазъм Анжела Русу. След тази трансформация известната певица смени целия си гардероб. „Чувствам се чудесно, все едно съм с 20 години по-млад“, завърши художникът.