Андрей Росу - Човекът, който доказва, че трябва да искате да можете да тренирате
Срещнах Андрей в петък, когато пролетта все още беше сънлива, някъде в северната част на Букурещ, точно след един работен ден. Андрей ме чакаше в кафене, на маса в ъгъла. Носеше сива черна карирана риза, а до него имаше своя вълшебен съд с вода.
Андрей Росу е преди всичко убеден семеен човек, след това уважаван корпоративен човек и успешен маратонец.
Тренарт: Кои са всъщност най-важните постижения за Андрей?
А.Р .: Преди всичко да бъда модел на баща за двете си деца, Ема и Алекс. След това фактът, че успях да стана здрав човек не само физически и психически. След първия си маратон, Северния полюс, влязох в Академията за книги на Гинес и световните рекорди, въпреки че това не беше моята цел. През 2014 г. стартирахме успешната програма Coaching In Running. Тази година успях да избягам 15 000 километра и 800 000 посетители на личния си блог. Напълно доволен съм от успехите си в професионалния си живот и особено в личния си живот.
Тренарт: Защо избра да бягаш, вместо друга форма на спорт?
А.Р .: Защото изпълнението се постига, когато не стоите на едно място (смее се). Първоначално избрах бягането, защото това е здравословен и лесен начин за отслабване, поддържане на форма и здраве на сърцето. След това добавих уроци по плуване или тренировки по колоездене.
Trainart: Кои са страховете, които преодоляхте след 4 години, посветени на спорта?
А.Р .: Първата и най-важна мотивация се роди от страха. Страхувах се, че няма да бъда подходящ модел за подражание на сина ми, че нездравословният ми начин на живот ще засегне пряко и него. И това ми се стори неприемливо. Други страхове ... Имах като всички останали. Страхувах се да говоря публично, бариерата, която преодолях след първата ми реч в TEDx. Страхът от височини, който, когато стигнете териториите на Хималаите или Еверест, изглежда дреболия. Преодолях страха от неизвестното, от ангажиментите, от подигравките, от провала. Мога да кажа, че решителността, постоянството и не на последно място желанието са съставките на рецептата за борба с фобията.
Тренарт: Какво сте научили през тези години, посветени на спорта?
А.Р .: Научих, че успехът е набор от малки усилия, повтарящи се ежедневно. А рецептата е по-проста, отколкото изглежда - Мечтаете, Планирате, Действате. Следвайки този ред, вие имате гаранцията, че ще успеете в това, което сте си поставили за цел. Трябва да искате да можете.
Trainart: Обучението включва специален ритъм на живот и храна. Как ви подкрепи семейството ви?
А.Р .: Мога да кажа, с ръка на сърцето, че те са моята ежедневна мотивация. За тях преодолях границите си, станах по-добър човек и модел. Мога да кажа, че се радвах напълно на подкрепата на съпругата ми Оана и всяко препятствие би било много по-трудно без тях.
Тренарт: Вие сте баща на две деца, ако трябва да им давате житейски съвети, кои са ценностите, които бихте ги призовали да следват?
А. Р .: Моят списък е като всеки друг списък на родител, който иска най-доброто за своите деца. Амбиция и постоянство да продължавам, докато успея, самочувствие, за да знам, че мога да успея, почтеност, за да успея по правилния път, търпение, за да съм наясно, че нищо не се случва за една нощ, ориентация към съвършенство, за да дам всичко добро и страст, защото нищо велико не е постигнато без него.
Trainart: Дисциплината не е лесно, особено когато работите в корпорация, вие сте баща, съпруг и маратонец. Как поддържате мотивацията си?
А.Р .: Дисциплината ни подготвя всеки ден за хмела, който животът ни държи. И за да давате постоянно 120% от себе си, трябва да следвате възможно най-строгото поведение. Станах уравновесен, организиран и очевидно по-продуктивен човек. Когато имате предвид добре дефинирания си план и какво трябва да направите, за да го изпълните, една четвърт от пътя вече е изминат.
Trainart: Коя е следващата цел, която искате да преодолеете вашите граници?
А.Р .: В моята перспектива пътят ми може да бъде само един към напредъка. Както често споменавам, искам да завърша започнатото, стремежът ми е да завърша Deca Ultra (38 км плуване, 1800 км колоездене, 420 км бягане). Както казах, Дека е моята Мека.
Trainart: Когато човек е овластен - изобретателен - грандиозен?
А.Р .: Той винаги влага нещо в съзнанието си и успява да го постигне. Силата идва отвътре всеки от нас, това е като врата, която чака да бъде отворена. Творчеството е просто естествено продължение на нашия ентусиазъм и ако успеем да обединим двете ... тогава сме наистина грандиозни.
Казват, че великите неща се получават бавно, но вие не получавате нищо, ако останете неподвижни, Андрей Росу е моделът, който засилва тази поговорка. Той не само не стоеше на едно място, той започна да тича към целите си и когато мечтата ви беше след финалната линия, пробегът и усилията засилиха пътуването.