Андреа Марин за детоксикацията; Отслабнах, рестартирах тялото си; Здраве, уелнес
Когато за първи път чухте за детоксикация?
Преди няколко години, когато бях достигнал много труден момент на здравен дисбаланс, също нямаше правилен баланс между ума, тялото и душата. Спортувах стриктно и изобщо не отслабвах, хранех се възможно най-ограничително, но без да ми помагам прекалено, имах безсъние и хронична умора, усложнения, свързани с хормонални, дерматологични, психологически аспекти. Чувствах, че е необходимо повече от това, което правя, четох, бях информиран и разбрах, че е необходимо нулиране на системата, което всеки човек представлява. Детоксикацията успя да ме регулира във всички аспекти, което не успях чрез други подходи, изпробвани отделно за всеки проблем.
Правили ли сте детоксикации в страната или в чужбина? Ако е така, моля, кажете ни къде точно сте тествали тези процедури и от какво се състоят. И колко струва такова лечение.
Първият опит беше в Бодрум, следващият също там; Сприятелих се с маркетинговия мениджър на онези места, където беше извършена детоксикацията и късметът ми беше, че междувременно той се ожени за румънка, диетолог, премести се в Брашов и заедно създадоха центъра за детоксикация Atasagon, където услугите са идентични. с тези в чужбина, само на много по-удобни цени.
Позволете ми да ви дам пример: само миналия уикенд бях три дни, заедно с шепа приятели, в Брашов, а моят приятел, който избра да направи много процедури над вече включените в пакета, плати общо под 250 евро. Помислете, че в чужбина само масаж може да достигне 100 евро в петзвезден хотел, без да мислите за самолетни билети, настаняване и други последици за пътуване в чужбина.
Направих още една добра работа: отидох в Брашов два уикенда подред и мостът между тях беше пет дни, в които слушах съветите на диетолога, но у дома, защото не можех да си позволя да остана 9-10 дни в Брашов, да отсъства от офиса, от живота на дъщеря ми. По този начин успях компромис, който донесе много добри и видими резултати за здравето и фигурата ми.
Как се почувствахте? Какво ти хареса? Какво не ти хареса? Помогнало ти е или не?
Имам само положителни заключения: тестовете преди детоксикацията са имали известни проблеми, след това вече не съществуват. Отслабнах, рестартирах тялото си, възстанових положителната си енергия и тонус, спя добре, кожата ми изглежда много по-чиста и подмладена, доброто ми състояние и психика винаги потвърждават, че е добре да се направи, поне на шест месеца този процес.
В какви ситуации използвате детокс? Колко често приемате такива лекове?
Правих го веднъж годишно, поради липса на време, сега се принуждавам да го правя веднъж на всеки шест месеца, като се възползвам от съществуването на центъра в Румъния.
Има ли храни, които напълно сте елиминирали от менютата си? Кое?
Не, но намалихме количествата. Не искам да чувствам, че имам тотални ограничения, но ям месо и сладкиши много по-рядко, предпочитам да търся алтернативни решения, чрез които да заблуждавам тялото за захарта. Разчитам на зеленчуци и плодове, крем супи, вкусни домашно приготвени чайове, пресни сокове, съставки за вкус на кулинарни комбинации. Хляб и въглехидрати, възможно най-рядко. Вместо хляб, предпочитам осолени бисквити, направени от семена, които също са вкусни и много по-подходящи.
Има слухове, че детокс индустрията е измама, която „се храни“ с желанието на жените да изглеждат по-добре и да бъдат по-слаби. Какво мислите за подобни твърдения?
Мнения и мнения, не лъжа и говоря само за това, което опитах на собствената си кожа. И моето мнение е, че е и логично: правим ексцесии, тялото ни трябва да бъде върнато на правилната линия, поне от време на време.
Какво друго бихте искали да си зададете по тази тема?
„Трябва ли да следвам препоръките и слуховете или да получа информация от няколко източника, преди да опитам нещо върху собственото си тяло?“ Въпросът изглежда риторичен, но за съжаление много хора избират грешен отговор. Опитът ми ясно ми казва: получавате информация, правите си тестове, адаптирате с помощта на специалисти кое е полезно за вашето здраве.
Източник на снимки: Личният архив на Андреа Марин