Андра а sl; бит 15 кг; n 4 месеца с помощта на тази диета; Тук; какъв режим е c; nt; Реата

Андра заяви пред „Бяла утрин“ на ProFM, че в момента е облечена в тъмни дрехи, защото отслабва. Андра не за първи път отслабва. Това се случи и след двете раждания, но е разбираемо. Много жени напълняват по време на бременност.

Сутринта на ProFM Андра обеща да се откаже от черните си дрехи, когато се върне към теглото, което иска. Тя каза същото и за съпруга си Каталин Маруша. „След като отслабнем, ще ни видите в дрехи в цветни цветове, жълто, бяло, зелено“. До тази дискусия се стигна, след като Каталин Маруша предизвика Себастиан Кошофана да се съблече гол на Dimineața Blană. Искаше да види на живо, че снимките със Себастиан в Instagram са реални и не са ретуширани. Вижте целия момент във видеото.

андра

Андра каза какъв режим спазва и кой даде резултати. Той успя да свали 15 кг само за 4 месеца. И така, ето каква диета Андра спазваше след двете раждания. За закуска яжте сирене, домати, зърнени храни и яйце. За обяд Андра избира постна супа, супа, кюфтета на скара или на фурна, пилешки гърди и салати. За вечеря той избира леки храни, а след 18.00 часа съпругата на Каталин Маруша се опитва да не яде нищо. Ако е гладен, яжте плодове или включете салата.