ANDI тракер

През 2015 г. моят подкаст INFO събира там доклади в „предизвикателството и живота“ как тренирам това, което ям, как подготвям метал за спортните си събития. Актуализация: от 2107 тези доклади се разпространяват в подкастния адреналин, докато не заработи отново. Опитвам се да проследя колкото е възможно повече и да го публикувам тук, за да можете да видите как го направих тук. Отказ от отговорност, че нямам лекар или каквото и да е обучение в тази област, това са моите лични лични данни дали тази диета, вид обучение и т.н. е подходяща за вас, вие решавате сами или питате вашия лекар .

andi

GARMIN Connect: тук събирам спортната си дейност.

Хранителен дневник на FDDB: какво ям до около 2013 г.

My FitnessPal: моята ежедневна машина за броене на калории.

Моите маршрути в GPSies са хубава страница, където можете да качите вашите GPS данни (безплатно) .