Анализ на тялото, специфичен за теглото - Vital Living Institute
Всички анализи са част от нашата антидиетична програма. Можете също така да извършите проверките независимо от нас.
Трябва ли да отслабна?
=> Измерете вашето "съотношение талия и височина"!
Последните изследвания показват, че съотношението талия-височина (накратко WHtR) е най-информативният метод за оценка на затлъстяването във връзка със здравните рискове.
WHtR взема предвид, че коремната мазнина, за разлика от натрупванията на мазнини в други части на тялото, като напр върху ханша, бедрата или задните части, има особено отрицателно въздействие върху здравето. Следователно обиколката на талията е важна мярка за определяне на рисковете за здравето.
Най-добре е да измервате обиколката на талията сутрин на гладно. Поставете измервателната лента в изправено положение и с отпуснати коремни мускули на нивото на пъпа, директно върху кожата, хоризонтално около стомаха. Въведете тази стойност заедно с вашия ръст и възраст в таблицата по-долу.
| С. | По-скоро сте твърде слаби. Не губете повече, по-скоро печелете! |
| М. | Честито! Те са в нормалните граници. Поддържайте фигурата си чрез балансирано хранене и редовни упражнения! |
| L. | Имате наднормено тегло. Съветваме ви да отслабнете! Ще Ви се измери и висцералната мастна тъкан, ако повече от един от следните рискови фактори се отнася за Вас: висок холестерол, високо кръвно налягане, пушене, липса на упражнения, високи нива на кръвната захар |
| XL | Имате затлъстяване (затлъстяване). Определено трябва да отслабнете и да ви измери висцералната мазнина! |
| ? | Поради скока на растежа през пубертета, резултатът е несигурен. |
Здравето ми застрашено ли е заради наднорменото ми тегло?
=> Измерете мазнините в червата!
Не всички мазнини са еднакви
Измерванията на коремната обиколка не могат да разграничат вътрешната коремна мазнина, т.е. опасната чревна мазнина или висцералната мастна тъкан, и външната коремна мазнина, която е доста безвредна за здравето. Това изисква специално медицинско изделие, което измерва обема на мастната тъкан в организма.
Ако обиколката на талията ви е критична (вижте нашия коментар за резултата от измерването на "Отношението на талията до височина"), затова препоръчваме да измервате конкретно чревната си мазнина и да потърсите лекар. Ранното откриване на чревни мазнини във връзка с целенасочена терапия може значително да увеличи продължителността на живота ви.
Сега лекарите знаят: От здравна гледна точка не всички мазнини са еднакви. Не зависи само от количеството излишна мазнина, която носите, но особено от това къде се намира мазнината.
Тип ябълка или круша?
В зависимост от основното хормонално оборудване могат да се разграничат два различни вида разпределение на мазнините: мъжкият „тип ябълка“, към който принадлежат около 80% от мъжете и около 15% от жените - особено след менопаузата - и женският „тип круша“, към който принадлежат около 85%. на жените и 20% от мъжете. При хората с „фигурата на ябълката“ мазнините са предимно в областта на стомаха; от „крушовия тип“, от друга страна, предимно на ханша, бедрата и седалището.
Силно опасната чревна мазнина от типа ябълка
Мазнините, които се натрупват в типично женските проблемни зони, представляват относително малки рискове за здравето до известна степен.
Типовете ябълки, които носят твърде много мазнини по корема си, живеят далеч по-опасно. При тях мазнините се натрупват главно в корема около вътрешните органи. Тази вътрешна коремна мазнина - за да не се бърка с „спасителните шайби“ или външната коремна мазнина под кожата - се нарича още чревна мазнина, мастна тъкан в организма или в технически жаргон „висцерална мазнина“. За разлика от общите телесни мазнини, те са повече от безвреден запас от енергия, тъй като са изключително метаболитно активни и изключително опасни: Подобно на независим „лош“ орган, той трайно произвежда вещества, които носят само недостатъци на организма: има признаци на възпаление, повече от 20 различни хормона както и мазнини в кръвта. От една страна, това води до развитието на типичните цивилизационни болести - започвайки с Атеросклероза, инфаркт, инсулт, високо кръвно налягане, диабет, тромбоза и емболия до Рак и болестта на Алцхаймер - драстично повишен. Също така може да доведе до възпалителни процеси в дихателните пътища и астма. От друга страна, чувството за ситост се забавя с времето и се развива ненаситно чувство на глад, така че коремните мазнини стават все повече и стомахът става все по-голям.
Измерване на чревна мастна тъкан или висцерална мастна тъкан
Нашето измервателно устройство позволява съпътстващо превантивна и диагностична терапия измерване на обема на висцералната мазнина, както и съдържанието на телесни мазнини в рамките на 30 секунди, използвайки най-новата технология BIA (анализ на биоелектричния импеданс). В същото време измерва обиколката на талията с помощта на осем инфрачервени сензора. Измерването се извършва удобно, докато лежите с "електронна лента", която се поставя върху пъпа.
Цената за висцерално измерване на мазнини, включително съвети, е 90 швейцарски франка. Всяко допълнително измерване за целите на контрола струва 50 швейцарски франка.
Ако имате електронно устройство като Ако например сте имплантирали пейсмейкър, ние не извършваме този специален преглед.
Искам да губя мазнини или да изграждам мускули
=> Проверете вашата мастна и мускулна маса с помощта на анализ на биоелектричния импеданс (BIA)
За да сте сигурни, че отслабвате или набирате мускули успешно, препоръчваме ви редовно да проверявате мазнините и мускулната си маса по време на програма за отслабване или изграждане на мускули.
Това не само е много мотивиращо, но и може да помогне да се гарантира, че вашата програма е успешна. По-специално при отслабване е важно да губите мазнини, а не мускули или вода.
В медицинската област методът BIA (анализ на биоелектричния импеданс) отдавна е установен за измерване на телесния състав, който осигурява много прецизни резултати от контрола и е научно признат.
Ние не само измерваме телесните мазнини като цяло, но и ги записваме отделно за торса, лявата и дясната ръка и левия и десния крак. Представяме резултатите графично за вас.
Накрая ще разберете и какъв е вашият хранителен статус и дали процентът на водата в тялото ви е в здравословен диапазон.
Цената за първото измерване, включително графики и съвети, е 90 швейцарски франка. Всяко допълнително измерване, включително отпечатване на историческите данни, струва 50 швейцарски франка.
Ако имате електронно устройство като Ако например сте имплантирали пейсмейкър, ние не извършваме измерването.