Анализ на метаболизма и представянето във In Shape вашето фитнес студио в Гьопинген, Гайслинген, Зюсен,
Искате да отслабнете, да изградите мускули или да се подготвите, но сте ангажирани плътно във времето си и тренировките ви наистина не вървят напред? Тренирайте много по-ефективно сега и спестете ценно време с индивидуалния си метаболизъм и анализ на ефективността.
Това не е ли само за професионалисти? Напротив!
Не се смущавайте от термините "метаболизъм и анализ на ефективността"! Такъв тест си струва за ВСИЧКИ.
Знаете ли, че около 95% от всички спортисти-аматьори тренират след целта си? Твърде често се ориентираме към неточни основни правила, които ни обещават да изчислим потреблението на калории, да изведем идеалния си пулс или да генерираме препоръки за обучение. Най-късно, когато представянето ви застоява дълго време или просто не се доближите до целта си, трябва да преосмислите: Става въпрос за ВАС лично и за ВАШЕТО индивидуално постигане на целта - а правилата на палеца са просто твърде прости и неточни за това. Вашето обучение и вашата диета са също толкова индивидуални, колкото и вие.
С анализа на метаболизма и ефективността на Dynostics, сега ви предлагаме изключителната възможност да определите вашите лични ценности в нашите фитнес клубове In Shape - и най-доброто нещо за него: Той работи в рамките на няколко минути!
Вашият анализ на ефективността в In Shape
В теста за метаболизъм, който трае само 5 минути, ще разберете истинската си консумация на калории под формата на основния метаболизъм и ще получите информация за това как тялото ви използва въглехидрати, мазнини и протеини като процент за производство на енергия. Цялото нещо работи чрез измерване на газове за дишане, при което издишаният ви въздух се анализира. От това могат да се извлекат препоръки за силови тренировки и хранене, съобразени с вашата лична тренировъчна цел.
Бихте ли искали да отидете една крачка по-напред? Тестът за ефективност определя в кои пулсови зони изгаряте най-много мазнини и къде наистина се крие вашият личен анаеробен праг. Тук тялото ви става кисело. Анализът Ви предоставя индивидуалните зони на сърдечния ритъм за метаболизма на мазнините и въглехидратите по време на тренировка, така че в бъдеще да знаете точно как трябва да тренирате, за да постигнете наистина целите си!
Вземете повече от обучението си!
Въз основа на вашите резултати можете да разработите своя личен план за обучение заедно с нашите обучители, за да тренирате най-накрая ефективно и ефикасно.
Разходи за членство:
- Dynostics Nutrition (метаболитен анализ): 69 €
- Dynostics Nutrition & Performance (анализ на метаболизма и ефективността): 99 €
Разходи за нечленове:
- Dynostics Nutrition (метаболитен анализ): 99 €
- Dynostics Nutrition & Performance (метаболизъм и анализ на ефективността): 129 €