Анализ на биоимпеданс - скали за определяне на процента на телесните мазнини Моето здраве

Специалните везни за телесни мазнини позволяват просто измерване на процента на телесните мазнини с помощта на анализ на биоимпеданса (BIA).

определяне

За измерването тестваният субект стои с боси крака на везна. Стойността на съпротивлението на тялото сега се измерва с помощта на два електрода. BIA не е нищо повече от измерване на телесното съпротивление. През тялото се изпраща много нисък електрически ток и се определя съпротивлението (импеданса). Ако смятате, че около 75-80% от мускулите са съставени от вода, докато мастната тъкан се състои само от около 20-25%, резултатът е, че присъстват повече мазнини и по-малко мускули с висока стойност на съпротивление, отколкото с ниска стойност на съпротивление.

Предимства и недостатъци на измерването с импедансен анализ

Процентът на телесните мазнини е определящ

Когато се определя дали човек е с наднормено тегло или не, само процентът на телесните мазнини е определящ. Налични са редица методи за ефективно определяне на процента телесни мазнини, всеки със своите силни и слаби страни. Измерването на кожните гънки е най-евтиният вариант и осигурява надеждни резултати от измерването, когато се използва професионално. Всеки, който избере метода за биоимпеданс (скали на телесните мазнини), трябва да се увери, че условията за измерване са винаги едни и същи.