Анаболна диета и даряване на плазма (кръв, кръводаряване, плазма)
Вече две седмици съм на тази диета с ниско съдържание на въглехидрати, така че консумирам по-малко от 30 грама въглехидрати на ден, с един товарен ден. сега искам отново да даря плазма, но малко ме е гадно за нивото на кръвната захар. Разбира се, не бих отишла да даря гладна, напр. Яжте предварително бъркани яйца с бекон или други подобни. Все още ли трябва да се тревожите за кръвообращението и кръвната си захар?
2 отговора
Никой донор не проверява какво е ял. Но когато задавате такъв въпрос, изглежда се притеснявате. И ако се притеснявате, че може да не успеете да вземете нещо, тогава просто го оставете да си отиде, съвсем просто. Но забележка: не трябва да ядете прекалено мазнини, преди да направите дарение. В някои случаи дарените продукти са видимо толкова мазни, че не могат да се използват.
Така че някак си не разбирам какво имате предвид под анаболна диета - в крайна сметка с анаболна изграждате нещо (напр. Мускули.) И второ, бих предпочел да говоря с човека, който прави плазменото дарение - но като вероятно не измервам нивото на кръвната захар, когато дарявам плазма няма да е толкова важно. Единственото нещо, което знам е, че очевидно трябва да търсите дарение за плазма, за да консумирате много протеини (за предпочитане животински).
подобни въпроси
Дарявам плазма от години, но едно нещо ми остана неясно оттогава. Наистина се нуждаете от около 850 kcal, когато дарявате плазма?
Някои лекари там казват, че губите толкова калории, колкото са дарени мл плазма. Други казват, че това са глупости. Там не губите повече, отколкото ако лежите на дивана и ако е необходимо, гледате вълнуващ филм.
Сега съм малко на загуба. Също така не знам към кого да се обърна или кой може да ми даде точна информация, тъй като всеки има предвид нещо различно и очевидно никой не знае точно.
Упражнявайте се и следете отблизо калориите ми. Би било добре да знам как мога да класифицирам даренията.
В момента съм на анаболна диета и имах деня за зареждане в четвъртък. Отне един ден, след това отново бях в кетоза. Току-що го тествах и установих, че отново съм навън. Какво може да бъде това? Имали са 20 g въглехидрати на ден през последните 2 дни.
От 3 дни съм на диета с ниско съдържание на въглехидрати. Сега днес се чувствам изключително „замаян“, това е нормално ?
Мога ли да затворя CHs още повече, за да премина на анаболната диета? Или трябва да мина през няколко седмици с ниско съдържание на въглехидрати, докато циркулацията се стабилизира или тялото ми е свикнало с промяната в диетата ?
- Чувствам се супер уморен, слаб и неспособен да се концентрирам
Накратко за себе си: 28 години 1,77 мъже 104 кг/много наднормено тегло (поради тази причина и превключвателят с ниско съдържание на въглехидрати)
Благодаря Ви предварително за отговорите! БЛАГОДАРЯ !
Дарих кръв за първи път миналата седмица. За съжаление не мога да си спомня дали дамата на рецепцията е казала, че мога да даря на плазмата за една или две седмици и че ще взема моята дарителска карта.
Смея да си спомням, че тя каза, че трябва да чакам само една седмица, за да отида да даря плазма сега, след като дадох кръв.
Здравейте, мислех да даря плазма.
Всъщност съм физически здрав, с изключение на сърдечен ритъм, който е прекалено бърз, високо кръвно налягане, не пропускам нищо, може ли това да включва рискове? Може би заради тиража ми?
Например, мога ли да даря кръв и плазма едновременно? Имам отрицателна кръвна група 0 и следователно много търсена и ценна кръвта.
LG и благодаря за отговорите
Добре ли са подсладените таблетки Fishermans Friend без захар при диета с ниско съдържание на въглехидрати? имат ли ефект върху нивото на кръвната захар (причиняват пик)?
Здравейте, току-що взех обезболяващо и исках да даря плазма утре следобед. Мога ли все пак да направя това или може би не? И ако някой се чуди защо таблета. В резултат имам сколиоза и понякога силни болки в гърба. Така че не заради настинка или нещо подобно. Тогава не бих отишла да даря.:-) Благодарен съм за всеки отговор. Поздрави, Сара.
Възможно ли е това поради горното Диетата се простуди, защото не ям никакви плодове ?
Някой знае ли колко е надбавката за разходи за:
- Даряване на кръв
- Плазмено дарение
в медицинското училище в Хановер?
Утре имаме кампания за кръводаряване. Исках да попитам дали мога да даря, ако приемам таблетки поради хипотиреоидизъм и антидепресанти? Не искам да отида безплатно. Кой знае?
Всъщност с нетърпение очаквах да даря плазма. Обичам да помагам на други хора и разбира се мога да използвам парите много добре. Бях в центъра и бях прегледан и съветван. Всички ценности са страхотни.
Сега чета истории за ужаси в интернет, от безбройни нарушения на кръвообращението до повръщане. Тъй като страдам от много силна еметофобия (страх от повръщане), сега се страхувам напълно.
Дарява ли някой тук плазма и може би отнема страха ви? Всъщност познавам много хора, които даряват от години и са казали, че нямате никакви симптоми.
Аз съм на 18, жена и тежа 62 кг
За съжаление случайно изядох 2 зеленчукови кифли и не знаех, че има толкова много въглехидрати в тях и сега съм консумирал 60g въглехидрати. Предишните дни винаги беше под 30 грама! толкова ли е лошо сега изчезна ли цялата седмица ?! Днес не е тренировъчен ден
Аз съм на диета с ниско съдържание на въглехидрати от 2 седмици. Така че просто се опитвам да получа енергията си от протеините. За целта ходя на фитнес 3-4 пъти седмично. От вчера имам проблеми с кръвообращението. Кръвната ми захар е добре, но кръвното ми е малко ниско. Може ли това да има нещо общо с промяна в диетата или упражненията и наистина ли тялото ми трябва да се адаптира към това? Трябва да се притеснявам?
Здравейте, ям диета с ниско съдържание на въглехидрати и исках да попитам дали подсладителят ацесулфам К е „разрешен“ в тази диета и дали има влияние върху нивото на кръвната захар или GL. Например, оригиналните бонбони на Werther без захар имат 90g KH, но 90g от тях са ацесулфам K, мога ли да ги консумирам по безопасен начин?