Анабел Кармел
Annabel Karmel Здравословно и вкусно: Готвене за бебета и малки деца
Book Какво харесва бебето ми и от какво се нуждае за здравословното му развитие? Стандартната работа на Анабел Кармел, напълно преработена и разширена, носи на масата над 200 здравословни, вкусни, лесно приготвени ястия. От бебешка храна до детски менюта, от компетентни съвети по въпросите на „лошоядците” до темата за затлъстяването: тази книга дава добри съвети на всички родители. Авторката Анабел Кармел е експертът по хранене за бебета и малки деца. Тя се прослави в международен план от десетилетия и публикува няколко бестселъра по темата. Тя се появява редовно по радиото и телевизията в Обединеното кралство и пише за различни вестници и списания.
Анабел Кармел Здравословно и вкусно: Готвене за бебета и малки деца Над 200 прости рецепти Преведено от английски от Габриеле Зелиско
СЪДЪРЖАНИЕ Въведение 6 Най-добрите първи храни за вашето бебе 8 Първата допълваща храна 24 Седем до девет месеца 56 Девет до дванадесет месеца 106 Малки деца 162 График за допълнителни храни за първите 12 месеца 226 Регистрирайте 233 Благодарности 240
С лесни за изпълнение планове за хранене, съвети и инструкции стъпка по стъпка, скоро ще се почувствате уверени и ще приготвите вкусни, хранителни ястия за вашето бебе, които съдържат всичко необходимо, за да започнете здравословно. Написах първата версия на тази книга през 1991 г., след като първото ми дете Наташа почина от рядко вирусно заболяване. Преждевременната смърт на дъщеря ми трябваше да има смисъл, затова прекарах много години в изучаване на детското хранене, интервюиране на водещи експерти в областта и тестване на рецепти за бебета и малки деца. Сега той се превърна в бестселър в целия свят и е преведен на повече от 25 езика. Това юбилейно издание съдържа цялата важна хранителна информация и нови рецепти. Класическите рецепти, включени от самото начало, са преработени. Всичко това е гарнирано с красиви илюстрации и снимки. Хареса ми да пиша тази книга и се надявам и вие и вашето бебе да се насладите да я използвате. Да тръгнем заедно на пътешествие! Анабел Кармел
Най-добрите първи храни за вашето бебе
краве мляко, козе мляко или овче мляко са подходящи, тъй като не съдържат достатъчно желязо и други хранителни вещества, от които вашето бебе се нуждае за здравословен растеж. Веднага след като бебето навърши шест месеца, можете да използвате пълномаслено краве мляко за готвене или за зърнени каши, но основната напитка трябва да остане кърма или кърма за бебе до една година. Кисело мляко, крема сирене и сирене могат да бъдат въведени веднага след като детето ви приеме плодове и зеленчуци. Те са много популярни сред бебетата като цяло. Винаги избирайте пълномаслени продукти, а не обезмаслени млечни продукти, тъй като бебетата се нуждаят от калориите, за да растат. Био храни Био плодовете и зеленчуците се произвеждат без използването на химични вещества като пестициди и изкуствени торове. Понастоящем обаче не е научно доказано, че съдържанието на пестициди в конвенционалните продукти е вредно за бебета и деца, но някои майки предпочитат да не поемат риска. Биологично отглежданите плодове и зеленчуци имат по-малко въздействие върху околната среда, но са и по-скъпи. Трябва да решите сами дали искате да похарчите малко повече за това. 10 най-добрите първи храни за вашето бебе
ГЛУТЕН (пшеница, ръж, ечемик, овес) 6 месеца ЦИТРОВИ ПЛОДОВЕ 6 месеца КОГА РАБОТИ? Определени храни трябва да се дават на вашето бебе само след определена възраст. (Този списък не е изчерпателен, моля, вижте съответните глави за повече информация.) РИБА (без ракообразни) ПИЛЕ И МЕСО 6 месеца
PASTE 12 месеца ЦЯЛО МЛЯКО като основна напитка 12 месеца НАПЪЛНО СВАРЕНИ ЯЙЦА 6 месеца МЕД 12 месеца МЕКО СИРЕНЕ, ГЪБЕНО СИРЕНЕ z. Б. Бри/Горгонзола 12 месеца СОЛ И ЗАХАР в малки количества 12 месеца ЦЕЛИ ИЛИ СКРЕШНИ ЯДКИ и фъстъчено масло 5 години
ПРОБА ЗА ПРОЧЕТАНЕ НА ПРОБА Annabel Karmel Здравословно и вкусно: Готвене за бебета и малки деца Над 200 прости рецепти Меки корици, брошура с капак, 240 страници, 17,0 x 21,0 cm ISBN: 978-3-442-17710-3 Goldmann Дата на публикуване: март 2018 г. Рецепти и Съвети за здравословен старт в живота Какво харесва моето бебе и от какво се нуждае за здравословното му развитие? Стандартната работа на Анабел Кармел, напълно преработена и разширена, носи на масата над 200 здравословни, вкусни, лесно приготвени ястия. От бебешка храна до детски менюта, от компетентни съвети за всички неща, които ядат лошо до темата за затлъстяването: тази книга дава добри съвети на всички родители! Отлично илюстрирана и с многобройни снимки.