Ана Баничиу се жертва за фигурата си

От Дениса Маковей, сряда, 22 август 2018 г., 12:00

фигурата

Ана Баничиу се жертва за фигурата си. Певицата, една от най-сексите артистки у нас, обяви младата жена с най-апетитния заден план в шоубизнеса, призна ни, че начинът, по който изглежда, не се дължи изключително на генетичното наследство.

Докато подготвя дебюта си на големите екрани, в игрален филм, режисиран от Юра Лункану, Ана Баничиу се опитва по някакъв начин да съчетае часовете за заснемане с часовете за обучение. „Въпреки много натоварения си график, тренирам много и се опитвам да концентрирам тренировките си, за да бъда възможно най-интензивен. В допълнение към движението във фитнеса, всеки, ако имам възможност, отивам да плувам. Считам го за един от спортовете, който помага на тялото ни да получи още по-красиви форми. По отношение на диетата се опитвам да ям много салати и риба и да пия колкото се може повече вода. ", да разкрие Ана.

Ана Баничиу се старае да има завидна фигура и има добре изградено меню

За да улесни приспособяването си към правилната диета, Ана избра няколко храни, които да яде умерено. "Сутрин се опитвам, доколкото е възможно, да не пропускам закуска: сезонни плодове, кисело мляко, 3 яйчен белтък омлет и жълтък или мляко със зърнени храни. Опитвам се да ги комбинирам и разнообразя, така че монотонността да не се намесва в менюто ми ", каза Ана и добави, че обядът и вечерята също не са много богати на храна.

"На обяд ям пилешки гърди на скара със салата, салата от риба тон, риба на скара със зеленчуци или говеждо със зеленчукова гарнитура и салата от рукола, а вечер се опитвам да се храня възможно най-леко, без хляб, без захар. Понякога опитвам риба на скара, салата или кремообразна зеленчукова супа ", завършен художник. Ана ни призна, че случайно пропуска основните хранения, но внимава да не яде нездравословна храна като компенсация, а да приема закуски с възможно най-ниско съдържание на калории: „Доста е трудно да се спазва строга диета, затова се опитвам да водя здравословен начин на живот, винаги да се грижа за това, което ям, а ако пропускам хранене, което се случва доста често, допълвам със закуски възможно най-чисти от калорична гледна точка - плодове, барове или моркови ".