Ан Хатауей Как актрисата поддържа форма - FIT FOR FUN
Дали като кралско височество в „Изведнъж принцеса“ или като жена-котка в „Изгревът на тъмния рицар“: Ан Хатауей отрязва фина фигура във всяка филмова роля. Как актрисата поддържа стройна и годна форма? Носителката на „Оскар“ вече разкри това.
Ан Хатауей е една от най-успешните актриси в света. През 2001 г. тогавашният 18-годишен омагьосва невинното момиче в „Изведнъж принцеса“, а през 2013 г. Хатауей получава награда за филмовата си роля в драмата „Les Miserables“.
Актрисата е и идеалният актьорски състав за екшън филми, както доказа в "8-те океана" и "Тъмният рицар изгрява".
За да може тя винаги да реже добра фигура на големия екран, американската красавица поддържа формата си със здравословна диета и много упражнения.
Поглед към нейния профил в Instagram разкрива на кои тънки храни разчита. Актрисата разкри и своите тренировъчни навици в интервюта.
Ан Хатауейс танцува във форма
За ролята си на жена-котка в „Тъмният рицар се издига“, Хатауей редовно тренираше каскади и вземаше уроци по танци четири пъти седмично.
„Моята цел винаги е била да бъда стройна. Но за работата също трябваше да тренирам мускули “, каза американската звезда в интервю за Harper's Bazaar. Толкова се радваше на интензивните тренировки, че продължава да танцува редовно и до днес.
Само няколко месеца след раждането на сина й Джонатан преди две години, филмовата героиня поднови обучението си. Сега тя допълва кардио тренировките си със силови упражнения като спадове на трицепс, удари и упражнения на въжето за теглене, както показа видеоклипът на Instagram от актрисата.
С тази диета тя остава слаба
Толкова за нейните тренировки, но каква е диетата на Хатауей? Треньорът й Джаки Келър разкри пред американската "Shape", че звездата е на противовъзпалителна диета.
Това означава, че тя яде много зелени, листни зеленчуци, броколи, плодове, риба, семена и студено пресовани масла. Тези храни засилват имунната система и е доказано, че предотвратяват възпаленията в тялото.
Брюнетката обаче не може да се справи изцяло без животински продукти, призна тя в интервю за "Harper's Bazaar" през 2014 г. "Бях веган за известно време. Но не се чувствах добре или здраво", каза Хатауей.
Тя също е голям фен на шоколада. Според нейния треньор тя си позволява всеки ден сладък десерт да изключва и да предотвратява апетита за храна. Тя предпочита да яде мраморна торта без глутен или шоколадови бисквитки без пшеница.