Американско проучване показва, че диетата с ниско съдържание на въглехидрати съкращава продължителността на живота

Тези, които се хранят с нисковъглехидратна диета, имат значително по-ниска продължителност на живота. Това беше резултат от проучване с хиляди участници от САЩ.

проучване

най-важното накратко

  • Диетата с ниско съдържание на въглехидрати е метод за отслабване, при който се избягват въглехидратите.
  • Американско проучване сега показа, че тази диета съкращава продължителността на живота.

Избягването на въглехидрати е често срещан метод за отслабване. Въпреки че диетата с ниско съдържание на въглехидрати всъщност води до загуба на тегло, тя също така намалява продължителността на живота с до четири години.

Тези констатации относно диетата с ниско съдържание на въглехидрати идват от проучване на населението в Бостън. Американските изследователи от Бригам и женската болница публикуваха своите резултати в списанието "The Lancet Public Health".

Мета-проучването включва проучвания от 2012 до 2017 г., в които се наблюдават хранителните навици на гражданите на САЩ. Бяха оценени и седем международни проучвания. Наблюдавано е хранителното поведение на над 400 000 души - включително около 40 000 смъртни случая.