Американско проучване Безалкохолните напитки застрашават плодовитостта на мъжете и жените

+Eil + Biontech и Pfizer кандидатстват за одобрение за коронарна ваксина в ЕС

Американско проучване: Безалкохолните напитки застрашават плодовитостта на мъжете и жените

27.06.2018 г., 11:13 ч. | Лариса Кох, t-online, lk

Кола, Фанта и Ко.: Безалкохолните напитки могат да нарушат плодовитостта. (Източник: FotoDuets/Getty Images)

разделям
Фиксиране
Отпечатване в Twitter
По пощата
редакция

В САЩ безалкохолните напитки са част от диетата. Около една трета от консумираната от американците захар може да се отдаде на консумацията на сладка сода. Германците също пият много лимонада. Това обаче може да застраши плодовитостта и на двата пола, както показва проучване от Бостън.

Вече е известно, че високата консумация на захар причинява диабет и затлъстяване, може да причини затлъстяване на черния дроб и дори насърчава рака. Но че желанието за раждане на деца може да остане мечта, защото плодовитостта значително се влошава от консумацията на захар - вероятно човек не е очаквал това. И едва ли има сравним начин за консумиране на големи количества захар за възможно най-кратко време, както е при безалкохолните напитки. Разтворената захар в кола например мигрира в кръвта на потребителя в рамките на 20 минути - с много ниска храносмилателна ефективност. Такива концентрации на захар в течна форма не се срещат в природата.

Дори безалкохолната напитка може да намали плодовитостта

Учени от университета в Бостен са установили в малко проучване, че редовната консумация на захарни лимонади, една или повече на ден, очевидно значително намалява плодовитостта при двойките, които искат да имат деца. Няма значение кой от двамата сексуални партньори консумира лимонада. И двамата пият някои, срещат двама, които може да са намалили плодовитостта и негативното въздействие може да се засили. Изследването е публикувано в списание Epidemiology.

„Открихме положителни връзки между консумираната подсладена захар напитка и намалената плодовитост, които са последователни след контролиране на много други фактори, включително затлъстяването, консумацията на кофеин, алкохол, тютюнопушенето и общото хранително качество“, каза водещият автор Елизабет Хач, професор по епидемиология в Бостънски университет.

Двойките, планиращи бременност, може да помислят да ограничат консумацията на тези напитки, особено защото те са свързани и с други здравословни проблеми.

The Световна здравна организация препоръчва възрастните да консумират не повече от 25 грама безплатна захар на ден. Това е около осем кубчета захар. Малка 0,33-литрова бутилка кола, портокалова лимонада или Spezi доставя около 35 грама - това са почти дванадесет кубчета захар.

Мъжете загубиха около една трета от плодовитостта си

Проучени са общо 3800 жени от Северна Америка, които са искали да имат деца. Освен това добри 1000 от участвалите мъже бяха помолени за информация. Участниците в проучването бяха проследени от учените до бременността или в продължение на дванадесет женски цикъла. Двойките се опитаха да забременеят по естествен път.

Плодовитостта на онези участници, които редовно консумират сода, независимо дали е мъжка или женска, е намалена средно с 20 процента. Следователно изследователите предполагат връзка.

Жените, които пият поне една газирана вода на ден, имат 25% намаление на плодовитостта. При мъжете консумирането на същото количество е свързано с 33% намаление на плодовитостта. Консумацията на енергийни напитки е свързана с още по-голямо намаляване на плодовитостта. Според проучването газираните напитки без захар не са имали ефект върху плодовитостта.

Плодовите сокове не повлияват плодовитостта

Удивително е, че това се отнася и за плодови сокове. Не може да се намери връзка между консумацията на плодови сокове и плодовитостта. Количеството захар в ябълков или портокалов сок и кола е почти същото. Соковете съдържат както фруктоза (плодова захар), така и глюкоза (гроздова захар). Същото важи и за газираните напитки. Обикновено към тях се добавя глюкозно-фруктозен сироп. Съдържат и трапезна захар (захароза). Тази двойна захар се състои от половината фруктоза и глюкоза. В това отношение плодовите сокове и безалкохолните напитки са много сходни по отношение на съдържанието на захар.

Coca-Cola трябва да промени рецептата:Организациите изискват данък върху захарта в Германия
Намаляване на спермата:Мъжете произвеждат до 60 процента по-малко сперма

Плодовият сок също съдържа витамини и минерали, но същото количество захар като лимонадата. И едва ли някой би изял шест портокала подред, но те са необходими за средно голяма чаша портокалов сок. Фактът, че плодовите сокове в проучването не са оказали влияние върху способността на жените и мъжете да заченат, може да се дължи на факта, че в тях се разтварят естествени вещества от плодовете. Те могат да забавят усвояването на захарта в червата. В случай на лимонади, от друга страна, захарта навлиза в тялото практически неконтролирано.