Американци изследват повече въглища за по-малко килограми - здраве - FAZ
За да свали пушачите от тютюна и да помогне на хората с наднормено тегло да отслабнат, Америка все повече разчита на силата на парите. Например, IBM плаща на служителите пари в брой, когато отслабнат, откажат цигарите или правят повече упражнения. В дългосрочен план се твърди, че това е по-евтино за компанията, отколкото последиците от нездравословния начин на живот. Мотото е, че финансовите стимули са по-склонни да доведат много хора до здравословен начин на живот, отколкото добронамерени съвети. Резултатите от текущо проучване показват, че изчислението работи в истинския смисъл на думата.
Изследователи, работещи със здравния икономист Кевин Волп от университета във Филаделфия (Пенсилвания), разследваха въпроса дали пушачите отказват, когато им се плаща. Участниците в проекта бяха почти 900 служители от голяма компания, които пушеха средно по 20 цигари на ден и вече бяха опитали няколко опита да откажат. Всички субекти бяха информирани за програмите за отказване от тютюнопушенето. Около половината от изследваните субекти получиха перспектива за номинална стойност от ръководителя на изследването, ако успеят да отговорят на определени изисквания. Редовното участие в курс за отказване от тютюнопушене беше възнаградено със 100 долара, а въздържанието от тютюн - от 250 до 400 долара, в зависимост от продължителността.
Номиналната стойност укрепва издръжливостта
Както показва докладът на авторите в New England Journal of Medicine (том 360, стр. 699), финансовият стимул е далеч по-ефективен от добрите съвети. Паричната награда може не само да насърчи повече потребители на тютюн да участват редовно в курс за прекратяване. По-скоро той също успя да укрепи издръжливостта: в групата, примамена с пари, 15 процента от участниците напълно се отказаха от пушенето след една година и след един и половина все още десет процента. В контролната група честотата на непушачите е била пет процента след един и четири процента след една година и половина.
Не само консумацията на цигари е очевидно по-лесно да се спре с перспективата за пари. Отслабването също изглежда е по-малко усилие. Това е заключението, до което Волп и неговите колеги стигат поне в друго проучване, в което изследват влиянието на различните парични стимули върху успеха на диетите за отслабване („JAMA“, том 300, стр. 2631). В една от системите за възнаграждение имаше не само възможност да спечелите, но и възможност да загубите пари.
След приключване на проучването старото тегло беше възвърнато
Участниците трябваше да внасят определена сума във фонда за обучение всеки ден от собствения си джоб, който - в допълнение към бонуса за печалба - те се връщаха едва когато достигнаха целта си. В най-добрия случай те биха могли да правят 252 долара на месец. Втората система за възнаграждение имаше характер на лотария: всеки тестващ човек избра две цифри в началото, с които - при предположение за достатъчна загуба на тегло - участва в ежедневна лотария. Имаше десет долара за едно попадение и 100 долара за две правилни числа.
Участниците в изследването, почти 60 затлъстели мъже и жени в добро здраве, получиха подробни съвети относно диетите и упражненията в началото. Две трети бяха мотивирани да отслабнат с една от двете стимулиращи системи, докато останалата трета - контролната група - трябваше да се справят без нея. Резултатът: В рамките на четири месеца мотивираните с пари хора с наднормено тегло са загубили средно около шест килограма, а останалите едва два килограма. В тази група само десет процента от участниците са постигнали целта да тежат седем килограма по-малко в края на тестовия период. В другите две групи успеваемостта е била 50 процента. Парите обаче не можеха да попречат на субектите да се върнат до почти старите си килограми четири месеца след завършване на проучването. Но това не е причина авторите да поставят под съмнение концепцията си. По-скоро трябва да се мисли как в дългосрочен план паричните стимули за нарастващия брой хора с наднормено тегло могат да подсладят загубата на тегло.