Алтернативно лечение на нервната система

система

Днес ще говорим за това как традиционното лечение на нервната система може да помогне да се издържи на стреса, да се справи с раздразнителността, да победи безсънието и да успокои нервите.

Съвременната ни реалност е доста напрегната по отношение на информацията. Всеки ден животът ни представя голямо разнообразие от събития, които могат да имат много негативен ефект върху нервната система.

Ако чувствате, че нервите ви са напълно разхлабени, трябва спешно да вземете мерки, за да помогнете на здравето си - билки, успокояващи нервната система

Успокояваща колекция номер 1 - глог и валериана

нервната

Състав: цветя риган - 50 грама, корен от валериана - 25 грама, плодове глог - 50 грама, сладка детелина - 50 грама, мента - 20 грама.

  1. Смесваме всички съставки. След това трябва да вземете 2 супени лъжици от приготвената колекция и да я излеете в тенджера с 0,5 литра вряща вода.
  2. Затворете с капак и увийте с кърпа. Ние настояваме за един час. Можете да настоявате в термос.

Ние приемаме приготвения успокояващ чай, когато трябва да успокоите нервите, по половин чаша два пъти на ден, преди да ядете.

Успокояваща колекция No2 - маточина и мента

Приготвяне на успокояващ чай

  1. За да направите чай от маточина и мента, вземете 50 грама от всяка билка и ги смесете заедно.
  2. След това вземете една супена лъжица от билката и я напълнете с 2 чаши вода. Поставете малък огън и оставете да заври.
  3. Варете чай за една минута и свалете от огъня. Оставяме го да се вари малко и можете да пиете - половин чаша, три пъти на ден преди хранене.

Ако страдате от безсъние, пийте чаши топъл чай преди лягане. Ще заспите бързо и ще спите спокойно.

Настойка при безсъние - маточина

нервната

Тази инфузия ще ви помогне да се справите с безсънието.

  1. За да приготвите запарката, вземете три чаени лъжички маточина, залейте тревата с 200 милилитра вряща вода.
  2. Не забравяйте да покриете тенджерата с капак и да я оставите да се запари за два часа (капки, които се утаяват върху капака по време на инфузията, трябва да се изтръскат в тенджерата, те съдържат полезни етерични масла).