Алопеция Какво е това и как се справяме с него
Какво всъщност се случва, когато косата ни падне?
Всяка коса по скалпа, но също и по тялото, има точна продължителност на живота. След фазата на растеж, около един сантиметър на всеки 28 дни, следва фазата на покой, при която се губят около 100 нишки на ден, след това фазата на рестартиране на космения фоликул.
Следователно всеки изпитва цикъла на растеж - стоп - старт, но този естествен цикъл се нарушава при хора, страдащи от алопеция. По-конкретно, поради физиологично разстройство, космите в определени области, главно по главата - спират да растат обратно, което води до появата на рядка или дори плешива коса, както сред мъжете, така и при жените. Знаете ли, че 50% от мъжете са засегнати до 50-годишна възраст и 40% от жените до 70-годишна възраст
Ефектът от косопад
Ефектът от загубата на коса е неприятен независимо от пола, особено след като това се случва в млада възраст, а не само в напреднала възраст, когато е естествено дейността на фоликулите да се забавя постепенно. За засегнатите от алопеция, ето няколко интересни неща, които трябва да знаете:
Обикновено до 5% от космените фоликули са в покой по всяко време от живота, което води до падането на около 100 нишки на ден. Съществува генетична предразположеност да се спре заместването на косата, която пада естествено, така че ако майката, бащата, бабата или дядото са страдали от алопеция, има шанс детето да наследи болестта.
Някои ендокринни нарушения като хипо или хипертиреоидизъм, продължителен стрес (излишък на кортизол), бременност и кърмене, тежки или неподходящи диети и някои лекарства могат да имат като вторично последствие неконтролиран косопад.
И така, какво да правите, когато косата ви падне?
Забелязали ли сте, че текстурата на косата отслабва и бавно започва оплешивяване? Първо, можете да направите оценка на условията на живот. Засегнати ли са други членове на семейството от алопеция? Минал ли си или преживяваш труден период от живота? Претърпели ли сте физическа или емоционална травма? Страдате ли от заболяване, което може да причини косопад? Имате правилна диета и си почивате достатъчно?
Погрижете се правилно за вашите нишки (което означава, че не миете твърде рядко или твърде често и не подлагате косата си на прекалено износване със стилизиращи инструменти?). Като отговаряте на тези въпроси един по един, можете да разберете какво всъщност се случва с тялото ви и да вземете най-добрите мерки, свързани със стила на хранене, козметичните грижи, витаминните/минералните добавки или фармацевтичната намеса, ако алопеция отговаря на условията за медицинска помощ под строгото ръководство на лекар.