Алопатични, натуристки лечения (Hallux Valgus)

Малформации на палеца на крака, наричани още Hallux Valgus или Монтажи, те са много често срещан и болезнен проблем.

Съдържание:

Защо се появяват монтиранията?

В случай на монтиране, ставата на палеца се накланя и става изпъкнала навън. Тези изпъкналости влизат в контакт с обувките и възниква болка. Могат да се появят и деформации на останалите пръсти и интензивна болка.

Някои проучвания показват, че почти половината от възрастното население има форма на конници. Проблемът засяга предимно жените, поради обувките на висок ток. Въпреки че обикновено се срещат при възрастни и възрастни хора, те могат да се появят и при юноши. Около 2% от децата на възраст под 10 години развиват конници.

Монтажите могат да бъдат причинени от:

твърди, тесни и неудобни обувки;
повтарящи се движения на краката;
наследствен риск;
широки крака, особено отпред;
ревматоиден артрит;
заболявания на сухожилията.

Носачите се появяват най-често при жените, които ги носят много високи и тесни обувки в областта на пръстите - обувки на стилет, например. Този тип обувки компресират пръстите на краката в тясна форма.

Палецът на крака е изграден от две стави, а палецът свързва пръстите с основата на стъпалото. Монтажите се развиват в тази връзка, която се засяга и възпалява.

Хората, които имат автоимунно или възпалително заболяване (като ревматоиден артрит, полиомиелит или лупус), също могат да развият монтиране поради увреждане на тъканите.

симптоми

Симптомите на монтирането включват:

подута и изпъкнала област в основата на палеца - тя може да бъде зачервена, болезнена и гореща;
палецът е болезнен или подут;
палецът е насочен навътре, повече от нормалното, към останалите пръсти;
болка в пръстите;
болка при носене на определени обувки, които стягат пръстите - болката изчезва при други двойки обувки или ако седите боси;
пръстите вече не са толкова подвижни;
между пръстите се развиват мазоли, тъй като те се търкат един в друг и кожата се втвърдява между тях;
бурсит- възпаление на бурсите (торбички с течност, която омекотява пространството между костите в близост до ставите).

Диагностична

Монтажите обикновено се диагностицират чрез обикновен физически преглед от лекар. Изпитът се фокусира върху това колко тежка е деформацията и дали ставната става е гъвкава или твърда. Лекарят ще ви зададе поредица от въпроси относно вашата медицинска история, общо здравословно състояние и симптоми.

За точна оценка са необходими рентгенови лъчи степен на ъгъл на ставата на крака и да планира евентуална операция. Рентгенографиите осигуряват изображения с плътни структури, като кости, и позволяват анализ на пръстите и причините за увреждане на ставите.

Натуристично лечение

Първоначалното лечение обикновено е фокусирано върху облекчаване на симптомите. По принцип носачите се лекуват чрез операция. Въпреки че нехирургичните лечения не могат да лекуват монтиране, те могат да помогнат за предотвратяване на влошаване или облекчаване на симптомите.

Ето основните видове интервенции за предотвратяване на влошаване и намаляване на симптомите:

Смяна на обувки

Изберете обувки с широка основа в пръстите, без ток, с ниски и удобни подметки, които осигуряват място за пръстите и могат да помогнат за намаляване на налягането и облекчаване на дразненето и болката. Дори ако вече имате крепежи, ако ги носите правилните обувки, можете да намалите натиска върху палеца, което позволява по-добра циркулация и набор от движения, които предотвратяват влошаване на увреждането на ставите.

Включително студено

Студените компреси, прилагани няколко пъти на ден в продължение на 20 минути, могат да помогнат за намаляване на отока. Не нанасяйте лед директно върху кожата.

Монтиране на ортези

Тези специални ортези обикновено се носят през нощта, могат да осигурят допълнително облекчение, а някои видове дори да осигурят допълнителна опора и преместване, в зависимост от структурата на стъпалото. Можете да използвате системи, които държат пръстите на краката ви разделени, особено през нощта.

Ортопедични вложки

Те могат да помогнат за омекотяване на болезнената област на стойката. Тези вложки могат да бъдат закупени от аптеките. Ако те са твърде дебели, те могат да причинят повече дискомфорт, така че е препоръчително да тествате няколко размера, докато не намерите тип, който отговаря на вашите нужди. Използването на вложки за обувки може да ви помогне да коригирате позицията на крака си. Те работят докрай преразпределение на налягането извън засегнатата става. Ортопедичните вложки се поставят под крака в обувки. Често тези продукти са направени от пяна или гел и се сгъват на кривината на стъпалото на някои места, като същевременно осигуряват стабилна опора в други региони. Те преразпределят телесното тегло по-равномерно върху костите и ставите на стъпалото. Чрез преместване на натиска от болезнени и подути области, ортотичните вложки могат ефективно да облекчат болката, причинена от монтиране, подуване на ставата на крака и т.н.

Упражнения за стъпала и крака

Упражненията за разтягане на пръстите на краката и ставите могат да бъдат ефективни чрез намаляване на налягането на това ниво. Друго полезно упражнение е търкаляне на подметките на тенис топка. За да опънете пръстите на краката си, насочете пръстите си напред за пет секунди и след това в обратна посока за пет секунди, като повтаряте 10 или повече пъти дневно.

Маслен масаж

Масажирането на краката, пръстите на краката и около стойката може да помогне за подобряване на циркулацията и увеличаване на притока на кръв около възпалената става, евентуално намаляване на размера на стойката. масаж той също така позволява на синовиалната течност да се движи около ставата и да разтваря излишния втвърден калций в опората, намалявайки нейния размер. Можете да използвате зехтин, кокосово масло или рициново масло за масаж. Изпийте чаша вода, преди да започнете масажа, за да хидратирате тялото си и да увеличите притока на кръв. Приложете умерен натиск и масажирайте отстрани на стъпалото по права линия. Масажирайте стойката, както и основата на палеца за 10 минути два пъти на ден.

Турменикул

Куркумата съдържа съединение, наречено куркумин който има противовъзпалителен ефект. Пероралната консумация или локалното приложение на куркума може да помогне за намаляване на възпалението, както и за намаляване на болката. Използвайте ½ чаена лъжичка куркума на прах и 1 чаена лъжичка зехтин, разбъркайте и нанесете пастата 2 или 3 пъти на ден върху стойката. Оставете да подейства 20 минути, след което изплакнете със студена вода. Може да се прилага 2 или 3 пъти на ден в продължение на 4 до 6 седмици.

Наркотици

Нестероидни противовъзпалителни лекарства, като ибупрофен и напроксен, могат да помогнат за облекчаване на болката и намаляване на отока. Лекарите могат да препоръчат нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) за намаляване на отока и намаляване на болката в краката, перорални лекарства. Много от тези лекарства, включително ибупрофен и напроксен, се отпускат без рецепта. Ако тези лекарства не действат, Вашият лекар може да препоръча лекарство с рецепта. Независимо от вида, тези лекарства могат да причинят нежелани реакции, включително гадене и язва на стомаха, така че продължителната употреба трябва да се наблюдава от лекар.

Как да изберем подходящите обувки?

Тъй като обувките с грешен размер и твърде тесни в предната част на пръстите са често срещана причина за монтиране, е важно да изберете да носите обувки, които отговарят на формата на стъпалото. По принцип, ако трябва да носите обувки на висок ток, изберете обувки с широки токчета, широка предна част и мека подметка. Избягвайте обувките, които са твърде къси, тесни или със заострен нос и тези с много високи и тънки токчета. Обувките на висок ток оказват по-голям натиск върху стъпалото и увеличават вероятността от проблеми с краката.

Не е задължително винаги да вземате предвид размера, отбелязан на обувката. Размерите варират в зависимост от марките и стиловете на обувките. Изберете обувката, която пасва на крака ви, формата на крака ви.
Опитайте обувките на двата крака, защото като цяло имаме единия крак малко по-голям от другия. В този случай изберете числото, което съответства на по-големия крак. Обувките също трябва да са удобни в края на деня, когато краката обикновено са набъбнали.
Не купувайте обувки, които се чувстват прекалено тесни, очаквайки да се „разширят“, за да се поберат.
Петата трябва да се побира удобно в обувката с минимален риск от подхлъзване

Някои добри избори са сандали, спортни обувки и обувки от мека кожа.

Когато е необходима операция?

Ако това лечение не облекчи симптомите и планината не намалее или дори се влоши, може да се наложи операция. Операцията обаче се препоръчва само ако монтирането причинява постоянна болка или засяга качеството на живот. Ако стойката причинява болка, Вашият лекар може да препоръча операция. По принцип хирургията се използва, ако в рамките на 1 година са били приложени други техники за нехирургично лечение, но те не са имали никакъв благоприятен ефект.

Хирургичната намеса също може да бъде оптималното решение, ако съществува риск от развитие на други заболявания поради дегенерация на ставите.

Има много хирургични процедури за монтиране. Хирургичните процедури за опори или халукс валгус могат да включват:

отстраняване на подути тъкани около палечната става;
отстраняване на част от костта;
подравняване на дългата кост между задната част на стъпалото и големия пръст, за да се коригира анормалният ъгъл в ставата на големия пръст;
пълно отстраняване на засегнатите ставни кости.

Пълното възстановяване след такава интервенция може да отнеме от няколко седмици до няколко месеца. За да предотвратите повторение, ще трябва да носите подходящи обувки след възстановяване

Видове интервенции:

Ремонт на сухожилия и връзки - тази операция включва съкращаване на всяка засегната ставна тъкан. Често се прави заедно с остеотомия.
остеотомия - е коригираща процедура за пренареждане на ставата. За фиксиране на костта се използват игли, винтове или плочи.
артродеза - това е процедура за отстраняване на подутата ставна повърхност. Вграждат се винтове, резби или плочи, които поддържат ставата да заздравее.
Екзостектомия - включва хирургично отстраняване на опората чрез съединяване на засегнатите стави. Тази операция често се извършва в комбинация с остеотомия. Екзостектомията обикновено не третира проблема, който е причинил монтирането.
Резекционна артропластика - е процедура, която включва отстраняване на повредената част на ставата на крака, осигуряваща повече пространство между костите на стъпалото. Тази процедура е показана за по-възрастни пациенти, пациенти, претърпели и други неуспешни операции, пациенти с тежък артрит.

предотвратяване

Ако имате хора в семейството, които страдат от халюкс валгус, но не само, е необходимо да се полагат повече грижи за здравето на краката, да се предотврати появата на тези стойки, които са не само грозни, но и причиняват болка и дискомфорт. За съжаление, що се отнася до лечението и профилактиката, няма гаранции, особено ако вече сте забелязали образуване на монтиране.

Носенето обаче обувки с подходящ размер, избягването на неудобни обувки (например избягване на обувки с високи токчета и обувки на обувки), което не осигурява достатъчно място в областта на пръстите, понякога може да бъде достатъчно за предотвратяване на тези монтажи, особено ако няма други рискови фактори, които да допринасят при появата им. Ако се притеснявате, че може да развиете конзоли, говорете с Вашия лекар. Може да ви даде предложения за лечение в зависимост от тежестта.