Алън Кар - Идеално тегло

Алън Кар Идеално тегло

Безплатна доставка

в Pickup Point от 300 MDL

Безплатно връщане

Проверете пакета

След като излекува милиони читатели с чудодейния метод за окончателно непушачи, Алън Кар насочва вниманието си към друг проблем, който засяга много от нас: наднорменото тегло. Искате ли да отслабнете по естествен начин, без да преминавате през стреса и фрустрациите, присъщи на която и да е диета, колкото и сложна и добре обмислена да е тя? Всичко, което трябва да направите, е да прочетете тази книга с отворен ум и да усвоите принципите на здравия разум, така ясно заявени от автора.
За Алън Кар отслабването не означава да се подложите на мъчителна поредица от ограничения и лишения, а, напротив, да се научите да се наслаждавате на наистина питателни храни, предназначени за човешката природа.
Приемайки този метод, не само няма да се налага да се отказвате от любимите си храни, но напротив, ще можете да ги консумирате в изобилие, когато пожелаете. Алън Кар предлага някои златни правила, които гарантират успеха на всеки, който иска да отслабне. Вместо да ви ограничават, те ще ви дадат критерии, от които се нуждаете, за да отслабнете естествено. Забравете калориите и манията на везните.

---