Алън Кар - Диета и диети - ФОРУМ Хранене - Doctissimo

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

диета

Подобни теми

метод на алън кар

диета на аллен кар

Не познавам и този метод, но добре си спомням, че никога не съм успял да завърши книгата си, за да се откажа от пушенето.
Намерих го претенциозен, педантичен и всезнаещ.

Като каза това, той работи за много хора, така че защо не и за отслабване.

В книгата ще намерите мнения на Cioanautes. За съжаление има само 2 и не са много добри

В противен случай можете да опитате и сайта на Allan Carr France, но не знам дали и те се грижат за другите методи.

Извинете, че не мога да ви помогна повече от това.

здравей люцил 76
Вече прочетох тези статии, които не намерих за много обективни.
в моя случай се отказах от пушенето преди малко повече от година благодарение на Алън Кар и неговия метод.
книгата му е трудна за четене: отне ми повече от година; но наистина си заслужаваше, тъй като спрях да пуша, беше направено без затруднения и напълня (вече бях наддал преди)