Алмасед Рецепти Смути с червен грис

Червено плодово желе за пиене? Това е смутито с червени песъчинки с Almased. Той ви държи сити за дълго време и вкусно вкусни ягодоплодни. Ние имаме рецептата за вас!

Отдавна знаем, че смутитата ви правят здрави и здрави. Можете да замените цялото хранене и да отслабнете по здравословен начин с вкусно смути от Almased Drink Red Grits. Пресните съставки и прахът Almased ви помагат да живеете здравословно и успешно да отслабнете с смутита. Ще изпитате своето синьо чудо. Програмата предлага вкусни рецепти на Алмасед - опитайте!

Съставки за смутито с червена каша

75 g смесени червени плодове (напр. Ягоди, касис, малини)
200 мл студен червен плодов чай
50 g Almased®
1 супена лъжица рапично масло
2 супени лъжици (40 г) кисело мляко с ниско съдържание на мазнини (1,5% мазнина)
Пулп от 1⁄4 шушулка ванилия или 1-2 щипки ванилов екстракт
1 метлица от червено френско грозде за декорация

подготовка

Измийте плодовете и подсушете. Почистете ягодите. Свали касиса от метлиците. Подредете малините.
Поставете плодовете с чая във висока купа за смесване или миксер и пасирайте на ситно. Добавете Almased® и маслото към пюрето от горски плодове и разбъркайте енергично. Изсипете смути в чаша.
Смесете киселото мляко с ванилия и изсипете върху смутито като купчина. Украсете с касис метлицата и се насладете на глътки.

Плодовете осигуряват само малко захар, но много витамин С. Това е важно не само като гориво за оптимално изгаряне на мазнини, но и стяга съединителната тъкан отвътре - идеално за диета.

За 1 чаша от 400 ml, 15 мин. Приготвяне на чаша приблизително 310kcal, 29g EW, 12g F, 21g KH

Още повече Алмасед рецепти

Киселото се забавлява: киселото киви се пълни с витамини!

Мюслито за една нощ гарантира енергичен старт на деня.