Алмасед Рецепти Пълнени патладжани

Ммм, вкусни, патладжанови лодки! Малките пълнени патладжани са чудесен обяд или вечеря като част от диетата на Алмасед. Имаме вкусната рецепта за вас.

Алмасед рецепти

Кайма и патладжан танцуват дует тук, който ще завърти ароматни пируети на езика ви. Благодарение на леките си съставки, той се вписва идеално във вашия диетичен план Almased. Открийте другите ни рецепти на Алмасед тук.

Съставки за пълнени лодки с патладжан

  • 2 патладжана
  • 200 грама постно говеждо месо
  • 1 глава лук
  • 1 скилидка чесън
  • 100 грама парчета домат (пресни или консервирани)
  • 1 чушка
  • Чили пудра
  • 250 мл зеленчуков бульон
  • 1 супена лъжица зехтин
  • сол и черен пипер

Приготвяне на пълнения патладжан

  1. Измийте патладжаните, разрежете ги наполовина и издълбайте.
  2. Нарежете лука, чесъна, чушката и патладжана на фини кубчета и запържете в зехтин.
  3. Добавете смляното говеждо месо, подправете с лют червен пипер на прах, сол и черен пипер и обезглавете със 125 мл запас и оставете да ври леко.
  4. Сега сложете половинките патладжани в съд за печене и напълнете със сместа от говеждо месо.
  5. Изсипете останалата част от бульона в купата и варете всичко заедно на 180 градуса за около 30 минути.

Още повече Алмасед рецепти

Блицгулашът спазва обещаното и е подготвен за нула време

Бърза храна е възможна и с Almased: опитайте бургера с ритник

Вегетарианското също е вкусно: пица карфиол!