Almased перфектният шейк за отслабване в теста
Нашият опит с Almased: Диетичен шейк, който прави отслабването много лесно - това е, което Almased означава. Пазарният лидер в областта на диетичната пудра, наричана още от фармацевтите „диета с формула“, се радва на непрекъсната популярност. Но как на практика отслабвате с тази глътка храна? Тествахме напитката за отслабване за вас и тук докладваме за нашия опит с Almased!
Бакшиш: Ако бързате и не искате да прочетете целия преглед на Almased, разгледайте предимствата и недостатъците на Almased в бързата проверка!
Продуктът в теста: Almased диетичен шейк опит
По време на този стресиращ проект в офиса вие удряхте любимата си закуска всеки ден - и всяко посещение беше увековечено на бедрото ви? Ядохте ли твърде много по празниците? Щипате ли си бикини или плувки? Почти всеки от нас знае това досадно чувство: знаейки, че може да се свалят пет до десет килограма. И вероятно също толкова въздишат при мисълта, че се борят със сложни диетични планове.
Диетичните шейкове са много практично и ежедневно решение за отслабване. Концепцията: заменете едно или повече хранения с нискокалоричен шейк, който да смесите. Особено популярни: протеинови шейкове за отслабване. Те ви зареждат за дълго време, осигуряват много енергия и спомагат за изграждането на мускули - а мускулите от своя страна подпомагат изгарянето на мазнините ви.
Има много шейкове за отслабване - но Almased е, така да се каже, майката на всички диетични шейкове. Рекламата на Almased върви нагоре и надолу по телевизията - съответно прахообразната храна има високо ниво на осведоменост. Но дали диетичният протеин на прах наистина спазва това, което обещава? Как Алмасед отслабва? И как е проектирана диетата на Алмасед на практика? Взехме популярната диета на прах и ще ви разкажем за нашия опит с Almased!
Алмасед алтернатива
Опитали ли сте вече шейка за отслабване на SHEKO?
Шейкът SHEKO има много добър вкус и се предлага в четири вкусни вкуса. Също така съдържа важни витамини и минерали и е дори по-евтин от Almased.
Спестете допълнително 15% със следния код за отстъпка на SHEKO: "bayze15"
Ако искате да купите SHEKO евтино, тогава продължете нашата връзка в теста SHEKO-Shake директно към магазина от производителя и въведете нашия код на ваучер "bayze15" в процеса на покупка. Ще бъде през него 15% от първоначалната цена приспаднат.
Сортове и аромати на прахообразна храна Almased
Досега сме тествали основно прахообразна храна, която е един от така наречените шейкове за заместване на храна и замества пълноценното хранене. С този тип течно хранене обикновено можете да избирате между различни вкусове и сортове. Това гарантира определено разнообразие. Almased, от друга страна, не е предназначен за дългосрочно заместване на хранене, а специално за отслабване. Almased се предлага само във втори сорт, който е подходящ за диета без лактоза. Производителят не предлага различни вкусове.
Внимание: Експертите са много критични към ефекта на отслабване с Almased.
Тъй като Almased като така наречената формула диета може да се използва само за отслабване, а не за непрекъснато заместване на храненето, много потребители попадат в страховития йо-йо капан. За постоянна промяна в диетата и устойчива загуба на тегло препоръчваме целенасочена употреба на пълноценни храни на прах като Bertrand, Ambronite или Mana.
Ние отговаряме коя храна на прах е най-добрата в нашето сравнение на храни на прах.
На уебсайта на Almased има отделна секция с рецепти за шейкове и смутита с Almased. В магазините се предлагат и две готварски книги, които включват рецепти за шейк и смути, както и допълнителни ястия за вашия диетичен план Almased. Ако искате разнообразие, трябва сами да се погрижите за него и да смесите плодове или какао на прах с вашата напитка Almased, например.
Съставки и декларация на Almased
Сега на пазара има различни диетични прахове, които следват подобна концепция и са по-евтини от Almased. Струва си обаче да разгледате внимателно съставките. Almased рекламира, че се използват само естествени съставки и че не се използва добавена захар. Това са два критерия, на които някои евтини алтернативи на Almased не отговарят: Изкуствени добавки, захар или подсладители се добавят по-често. Това разбира се не е така при всички, но при някои.
Ето преглед на съставките на Almased:
- 50 процента соеви протеини
- 25 процента мед
- 23 процента кисело мляко
- 2 процента витамини, минерали, микроелементи
Нека разгледаме по-отблизо хранителните стойности на Almased: Като протеинов прах с намалено съдържание на калории, Almased се състои от 58 процента протеин. Протеинът идва както от растителни, така и от животински източници. 33 процента са въглехидрати, само девет процента са мазнини.
Включени са и много важни витамини (като витамин Е, витамин В, витамин А и витамин D) и минерали (като калций, калий, магнезий, цинк, желязо и манган). Диетата на прах обаче не е подходяща за постоянно хранене. Тъй като Almased не покрива изискването за незаменими мастни киселини, всеки шейк Almased трябва да се смесва с чаена лъжичка растително масло - като рапично масло или слънчогледово масло.
За да се запази киселинно-алкалният баланс в диетата Almased, производителят препоръчва използването на алкални хранителни добавки.
Първо впечатление от Алмасед
Екипът на Bayze взе участие във всички тестови секции заедно, за да получи добро първо впечатление за Almased. Две от нашите момичета също преминаха през пълна диета Almased, базирана на двуседмичния план за фигурален режим на хранене. Ако искате да отслабнете с Almased, трябва да решите диетична стратегия: авариен план за бикини (или плувки), ако искате да отслабнете особено бързо - или 4-фазната диета от фигурата на плана.
Тези 4 фази включват:
- Стартова фаза
- Фаза на редукция
- Фаза на стабилност
- Фаза на живота
Тъй като членовете на нашия екип искат да постигнат устойчива загуба на тегло, те решиха каква е диетата.
За нашия тест Almased поръчахме три кутии прах Almased Vitalkost (500 грама). Понякога можете да получите Almased евтино, ако го поръчате в двойна или тройна опаковка. Ние изчисляваме 40 до 50 грама прах на хранене.
Нашият пакет Almased беше доставен за нула време. Кутиите са практични за боравене, но неспектърни: пластмасов капак, защита от алуминиево фолио и прах Almased отдолу. Няма шейкъри или мерителни лъжици, които често се доставят с храна на прах.
Алмасед се приема с нормална супена лъжица и се смесва в чаша за пиене. Към нашата консерва обаче е включена малка информационна брошура. Самата пудра е лека, леко жълтеникава и много фина. Въпреки това може да се натрупа малко и трябва да се съхранява на сухо място. Мирише относително неутрално.
Приготвяне на Алмасед
След разопаковането и първия пробен тест на Almased, започваме с първата подготовка, разбира се съгласно приложените инструкции на Almased. Забелязахме, че съдържанието на прах е относително високо. Дозировката на Almased зависи от размера на тялото, като при нас тя е средно от шест до седем супени лъжици прах Almased.
Заливаме питейната храна с вода и добавяме чаена лъжичка рапично масло по предназначение. Първо положителното: диетичният прах се разтваря бързо и добре при разбъркване. Цялото нещо не изглежда точно апетитно. Шейкът е бледо жълтеникавосив на цвят. Дебелите очи, плуващи върху него от рапичното масло, не го правят по-добър.
Консистенция и вкус на Almased
Наистина чувствителна тема: Almased вкус. Всеки, който изследва Интернет, ще намери рецензии на Almased с много противоречиви мнения за това колко добър или лош е вкусът на Almased. По време на нашия тест Almased всички членове на екипа се опитаха. Нека го кажем така: Никой не беше ентусиазиран от сместа от прах, вода и масло от Almased. Вкусът на Almased е много неутрален, има лека овесена нотка и едва забележима сладост от мед. Само си представете неподсладена каша с нотка на мед, разредена с много вода - това е вкусът на Almased. Консистенцията е доста тънка, но и малко лепкава и пясъчна.
Реакциите в нашия екип варираха от „Всичко е наред“ и „Ако си представях по-лошо“ до „Не мога да го сваля“. По ирония на съдбата двамата ни членове на екипа, които са готови за диета, принадлежат към втората категория. Преди разочарованието да може да се разпространи, ние се заехме да експериментираме с вкуса. Целта: да се създаде Алмасед с вкус, който позволява по-дълго да се придържате към диетата на Алмасед - без да влезете в наистина лошо настроение.
Съответно сме смесили Almased с краве мляко, лешник, бадемово мляко и ванилия соево мляко. Така че диетичната напитка има няколко калории повече - но всъщност има много по-добър вкус. Станахме още по-креативни и смесихме неподсладено какао на прах (за печене) - и при друг опит щипка канела. Изборът на добавено растително масло също влияе на вкуса. Опитахме слънчогледово олио, зехтин и орехово масло. Повечето от членовете на екипа най-много харесаха варианта с орехово масло.
Нашето заключение в тази категория: Не бива да очаквате разкрития за вкуса от Almased. С няколко трика можете да подправите вкуса на Almased, дори ако това винаги означава допълнителни калории. Ако наистина искате да отслабнете бързо, единственото, което помага е: Смесете Almased с вода и разбъркайте! Съвет: Покриването на носа помага!
Факторът за смилаемост и ситост на Almased
За някои от екипа пиенето на шейкове Almased беше доста усилие. Всички обаче оцениха смилаемостта като добра. Никой нямаше проблеми с храносмилането. Напитката е без глутен, между другото освен класическия Almased се предлага и безлактозният Almased. Almased е подходящ и за всички, които страдат от непоносимост към лактоза или цьолиакия.
Ефектът на насищане също беше изненадващо добър, въпреки че диетичният шейк е относително слаб. Не изпитвате истински глад след питие Almased. Двете ни диетични момичета също потвърдиха това. Плановата фигурна диета изискваше желязна воля през първата седмица - но гладът не беше проблемът.
Като експерти по хранене на прах те бяха свикнали с течни ястия, но те обикновено не намаляват калориите като Almased, малко по-дебели в консистенция и по-разнообразни на вкус. Независимо от това, и двамата усвоиха фазата на критичен старт и фазата на намаляване и загубиха съответно три и почти пет килограма. страхотен!
Храната на прах Almased е подходяща за ежедневна употреба
По принцип пригодността за ежедневна употреба е част от концепцията на Almased: Прахът за отслабване трябва да направи диетата възможно най-опростена, неусложнена и спестяваща време. Вместо трудолюбиво да броите калории или да преглеждате нискокалорични рецепти, да купувате диетични храни и да готвите ястия, вие просто си бъркате шейка.
Шейковете всъщност се приготвят много бързо. Прахът е лесно разтворим и не създава никакви проблеми в това отношение. Тук обаче трябва да направим едно ограничение: Ако искате да подправите шейковете Almased, тъй като те сами не се вкусват добре, трябва да инвестирате малко повече време - и да закупите допълнителни продукти като мляко, бадемово мляко или какао на прах.
Критиката на Алмасед често се споменава, че шейкът за отслабване не е достатъчно устойчив. Тези, които не променят диетата си в дългосрочен план, могат бързо да изпитат скандалния йо-йо ефект. Разбира се, Алмасед не може да замени здравословното, разнообразно хранене и съзнателния начин на живот с много упражнения. Но това трябва да е ясно и с диетична пудра.
Ако искате постоянно да поддържате теглото си и да предотвратите пристъпите на глад, можете също така редовно да замествате хранене с Almased след диетата (например със Almased закуска) - или да опитате така наречените шейкове за заместване на храненето. Въпреки че не са с намалено количество калории, те ви осигуряват всички хранителни вещества, поддържат ви сити за дълго време и по този начин гарантират, че не посегавате постоянно към бързо хранене в ежедневието и отново напълнявате.
Какво е мнението на експертите за Almased?
Диетолозите са особено критични към индустриалната обработка на праха. Според специалистите фруктозата, съдържаща се в Almased, също е неподходяща за диетичен продукт.