Almased Diet »Форум - Топ за облекло
Хей скъпи,
Аз съм на диета Алмасед от 4 дни и бих искал да споделя някои преживявания Днес е (засега) най-лошият ден, защото тотално жадувам за шоколад или други сладкиши
Имам нужда от вашата помощ/съвети/опит и много МОТИВАЦИЯ !
това е отвратително. Не мога да кажа повече за това
ужасно! трябва да бъдеш типът за.
Не можах да се концентрирам например.
майка ми извади 3-те седмици u 8kilo!
Съответно издържах цял ден, нещата вече са в гардероба ми ^^
Не прави нищо, което не успях да премина през диетата. Ужасно просто.
най-големият сопол някога. трябва да бъде забранен.
Мега готино тези неща!
Дупе скъпо, не е на вкус и здравейоооо JOJO ефект. Бих разбил тези неща в кошче и ги свалих много
Издържах един ден, ако просто го помириша, се задавям. мега отвратително!
HUHU Исках да го купя, но аптеката не го препоръча! също беше добър, тъй като приятелката ми каза, че е твърде грубо! във всеки случай тя ме обърна към мултана. без ефект. по-скоро яде повече в края.
не е ли точно като бучка в стомаха? когато се храните отново нормално в даден момент, килограмите отново са в сила.
Отпих веднъж в дома на приятел и получи мега алергия. Яжте здравословно и вкусно, но съзнателно, тогава няма да получите шега за сладкиши.
Между другото, приятелката ми все още е пълничка и килограмите, които тя загуби, се върнаха за нула време.
Но честно казано, 8 килограма за 3 седмици не са наистина здравословни.
Ако наистина искате да отслабнете, САМО промяна в диетата и упражненията ще ви помогне. Както е добре известно, диетите носят само краткосрочен успех;-)
Вкусът всъщност работи .
Не ядох нищо през първите 3 дни, пих само шейка 3 пъти на ден и отслабнах с 2 кг (повечето от тях само вода)
Сега просто ще продължа през тази седмица
С него можете много бързо да загубите много. Здравословното е нещо друго, но ако спортувате много след турбо фазата и се храните много здравословно, поддържате теглото си. Можете също да използвате нискомаслено мляко и лъжица какао на прах вместо вода, като съвет. Той има около 100 калории повече, но има по-добър вкус.
всички, които искат да се отърват от своя алма, ми докладват
Благодаря !
Просто има толкова отвратителен вкус. Не ги свалих
Така че ми хареса
по-скоро, отколкото нищо по време на диета с глад
Издържах общо 4 седмици и отслабнах с 10 кг и няма жожо ефект
но след 1 седмица преминах към по-евтините неща от dm
е също толкова добър
Ще взема и малко от теб
Уважавайте звездичка
И аз искам това !
Съвети ?
Стоях пред него миналата седмица и мислех да го купя.
Тъй като съм толкова неуверен в хранителните добавки, попитах продавачката какво мисли за тях. Тя просто каза, че се купува много често.
Бих искал също да опитам Almased или Yokebe.
О, да & n съвет: издърпайте го! Повечето хора тук вероятно не са прочели правилно текста ви и вместо да ви мотивират, просто ви казват глупави думи!
Прекалено добре познавам този глад за храна. Най-добре е да пиете много вода веднага, така че стомахът ви отново да е пълен!
Искам да кажа, ако в крайна сметка ще ви донесе нещо или не, ще видите. Но не позволявайте да бъдете повлияни от останалите тук!
Лично аз също смятам, че е по-добре да отслабна с упражнения и здравословна диета, но също така знам, че отнема твърде много време и е адски трудно в началото!