Алмасед, болен съм! (Диета, глад, чай)
Здравейте, пия Алмасед от вчера и трябва да кажа, че първият ден не беше лесен, но вторият и третият ден бяха и са ад, чувствам се слаб и безволен и съм много гладен! Винаги имам чувството, че Алмасед ме държи сит цял час, но след това свършва:( Наистина бих искал да издържа 2 седмици, но се страхувам, че няма да мога да го направя. Ето защо въпросът ми 1. Чувствахте ли се по същия начин лошо? ако е така, той изчезва в даден момент и ако да кога ?
2. Винаги ли сте били гладни? ако да, гладът изчезна в даден момент и кога, в кой ден? и ако не, какво направихте по въпроса ?
3. Как се справихте с диетата на Almased Turbo без грях между тях? ?
благодаря за всеки полезен отговор:) о да тогава исках да попитам няма значение кой чай пиете по време на almased? и мога ли да сложа подсладител там?:)
5 отговора
Защо се измъчваш така? Това не може да работи! Ако започнете да ядете nromal след 2 седмици, много бързо ще напълнеете отново. За да отслабнете трайно и да запазите новото тегло, трябва да промените диетата си. Препоръчвам "FlexPoints-System" от WeightWatchers. Можете да намерите инструкциите за около 10 евро в ebay! Ако имате допълнителни въпроси, моля не се колебайте да се свържете с мен !
Знаете, че няма смисъл да се измъчвате. Каква полза от 2 седмици, ако се хвърлите след всичко, което правите без сега.
Обикновено чувството на глад изчезва след 3-4 дни. Но вече ви писах по друг въпрос, че апетитът ще остане.
Ако наистина искате да постоянствате, трябва наистина да пиете много течности. Топъл чай, ако е необходимо с подсладител.
По-добре заменете само 2 хранения с Almased и яжте веднъж прилично. Ако гладувате между тях, разсейте се. Когато се заемете, забравяте глада.
Взех Алмасед една седмица, три пъти на ден ... това ме накара да отслабна с 4 килограма. Това беше преди почти три месеца и досега успях да поддържам теглото си. Вчера отново започнах да приемам Алмасед, за да направя следващите 4 килограма;) Но трябва да кажа, че не трябва да бързате с всичко, без което сте се занимавали толкова дълго след спиране на диетата. Грешът от време на време не доведе до никакви проблеми за мен, ако се сдържах малко с яденето на следващия ден. Също така е важно да го поддържате на почти 2 литра на ден за пиене . Можете също така да кажете, че много от чувството на глад през деня идват само от тялото ви, жадно. А спортуването веднъж седмично също не вреди .: D
Вие не само прекомерно експлоатирате себе си с нещата, но се измъчвате, може би е по-добре, ако помислите какво правите и правите на себе си
чувството за глад изчезва в рамките на 3-4 дни, но трябва да пиете много. Разбира се, не сте наистина продуктивни, на какво? Определено ще отслабнете, но само докато се измъчвате с тази каша. Подобна диета е добра за „Трябва да отида на бала след 10 дни и роклята ми е прекалено стегната“. Ако искате да отслабнете по здравословен начин в дългосрочен план и преди всичко, трябва да промените диетата си - например диета, която се разделя или диета с малко колехидрати
подобни въпроси
Ей аз съм обезсърчен днес в 1 седмица и исках да попитам, защото днес е денят на майката дали е добре, ако взема сутрешна алма, мога ли да отида в ресторанта по обяд, нещо за ядене и алма отново вечер? И на следващия ден отново 3 пъти на ден, така че ib това е лошо, ако ям сега
Здравей! Сестра ми свали 10 кг за месец и половина с Almased и ясно виждате разликата! Това ме мотивира да започна и аз. Сега съм на третия ден и съм на турбо диета, при която всъщност нямате право да ядете. Първия ден се придържах към зеленчуковия бульон, но на втория ден вечерях с родителите си, защото бях толкова гладен. Чели ли сте, че всичко не работи, ако ядете веднага веднага? Например днес не съм ял нищо;) Е, бих искал да чуя препоръки от вас. glG Лиз
Хей, започнах диета Almased, която да се отърве от глада с прах Almased и аз съм 1,70 и трябва да пия 7 супени лъжици с 200 ml вода и това 3 пъти на ден е лошо, ако правя това само 2 пъти на ден да предположим, че е по-добро или по-лошо или няма ефект с 2 пъти Моля, отговорете благодаря:-)
Приемам Алмасед от сряда (25 февруари 2015 г.), т.е. 2 дни. Правя турбо варианта - 3 пъти на ден Almased нищо друго освен вода, чай или бульон. Въпросът ми сега, сутрин и по обяд, рядко имам апетит или глад, би ли било лошо, ако приемам шейка само веднъж на ден и иначе усърдно консумирам вода и чай?
Междувременно вече съм свалил 1,5 кг:)
Ще се радвам, ако някой има полезен съвет или добър опит!
Моят лекар предложи радикална диета за 1 седмица. Трябва да консумирам около 800 калории на ден. Но не дърпайте това по-дълго от 5-7 дни. Какво помага да не се яде толкова много? Често съм гладен и често ям от скука. Може да ми помогне?
Ей от днес започнах с almased. Взех шейка 3 пъти на ден, но точно сега забелязах, че просто не мога да ям без него. Напълних чиния с юфка с наслада. Просто не можах да се сдържа. .има главоболие и глад. Така че въпросът ми е дали просто ще взема здравословно ядене и алмас вечер от утре или между durvh. Взимам ли dsnn все пак или almased носи нещо ?
Хей, момчета, дори не съм гладен от седмици:/бях болен преди 3 седмици и трябваше да пия антибиотици 3 пъти на ден в продължение на 2 седмици:/„не съм ли гладен“ или трябва да отида отново на лекар? И ако след това е повредил чревната флора, какво мога да направя по въпроса?
хей, така че аз (13) не съм ял нищо от около 1 ден и половина, но и аз не съм малко гладен. Наистина не. всъщност го намирам за много хубаво, защото искам да отслабна. Всичко започна вчера по обяд в училище, защото бях гладен и тогава приятелката ми ми даде малко дъвка. Да, тогава гладът беше изчезнал и оттогава не съм ял нищо освен около 1 литър вода. Цял ден ям дъвки, но не трябва ли да огладнявам? Добре съм и не съм лош. мислите ли, че имам заболяване и ако утре все още не съм гладен, трябва да отида на лекар? или да го игнорирам (и по този начин най-накрая да отслабна =))
Здравейте, знаете ли това? Например, ако аз Имам ранна смяна в 5 часа, на работа около 11 ч. Вкъщи в 3 часа отново съм гладна и вечер също. Как се прави това? Също така лошо без храна преди работа, защото никога не знам кога е почивка.
Здравейте, момчета,
След стомашно-чревен грип в средата на януари винаги съм гладен и се чувствам зле. Каквото и да ям, вече не е възможно, но чувството ми на глад остава. Ям много през целия ден, не трябва да повръщам.
Ям нормални порции, но не печеля нищо, а доста лесно. Минималното чувство за ситост напълно изчезна.
Все едно винаги съм болен, защото съм гладен.
Някой знае ли за теб ?
Тази сутрин имах малка диария, но оставих, можех да се храня нормално и нямах болка. Тогава се чувствах зле през целия ден, нямах апетит, бях уморен и имах нарушения на кръвообращението. Вечерта пак отиде, отново се хранех нормално, около час по-късно отново имах диария. Все още няма болка и няма повръщане. Трябва ли да е стомашно-чревен грип? Кога трябва да посетя лекар, ако не изчезне ?
Здравей Започвам понеделник с almased . сега моят въпрос. Наистина ли не сте гладни и наистина ли се чувствате сити? Не искам да ходя на училище с ръмжене на корема. И после нещо друго. Казва се, че трябва да започнете с шейка три пъти на ден. работи дори ако пия само сутрин и вечер и ям здравословна диета за обяд?
И моля, няма коментари от рода на "спрете боклука и по-скоро яжте здравословно"
Здравейте, момчета. Пия almased от 3 дни . и правя турбо диета от 3 дни . но съм на 17 и забелязвам колко е лошо за мен . Не мога да се концентрирам, нямам енергия. Майка ми ме хвана да пия almased и трябваше да й призная всичко . & сега ми забранява да пия 3 пъти на ден и казва, че трябва да ям нещо . Но аз абсолютно трябва да сваля 6-7 килограма. Достатъчно ли е, дори ако прескоча турбофазата . джогирайте два пъти седмично и успокоявайте сутрин и вечер, но имайте салата или нещо леко на обяд и ако да, колко време трябва да правя нещо подобно?
vorrab-ям повече или по-малко здравословно 351 дни в годината и спортувам много, но получавам "коремчето за благополучие": D Но малко преди почивката си съм на 14-дневна диета Almased от три години и това помага. Просто ям праха и имам няколко трика, за да продължа, какви са вашите? с мен:
-пийте много вода и чай, разбира се
-Радвайте бульон от време на време торба супа: D
-Сокът от киселите краставички
-Водете си дневник с: мотивационни поговорки, написани предварително, маски за оценка за всеки ден, снимки на плоски кореми