Allgäu планински бор прецеден; сухи крака - планински бор Allgäu
Краката ни носят голямо бреме: върху тях лежи цялото тегло на тялото ни. И въпреки че ни правят такава страхотна услуга, ние често пренебрегваме краката си. Сухата и стресирана кожа на краката не са необичайни. Сухата кожа често се появява в други части на тялото, но краката са особено засегнати. Правилната грижа и лечение на краката може бързо да помогне. Ако обаче не се погрижите правилно за сухи и стресирани крака, рискувате допълнителни усложнения като напукани крака или пукнатини.
Нашите препоръки за продукти
Липиден крем за грижа за краката 10% урея
Грижи се за груби, сухи крака и успокоява сърбежа
Краве масло
Интензивни грижи. За много сухи крака
10% урея крем за крака
Грижи се и регенерира груби и много сухи крака
Защо краката изсъхват толкова бързо?
Сухата кожа затруднява всички в един или друг момент и сърбящата и понякога напукана кожа може да се появи навсякъде по тялото. Кожата на краката обаче е различна от тази на други части на тялото. Това има два недостатъка за кожата или й позволява да изсъхне по-бързо. От една страна, на краката ни няма себумни жлези, които обикновено гарантират, че кожата е оптимално снабдена с влага и хранителни вещества. От друга страна по краката има много потни жлези. Тези два фактора насърчават развитието на суха кожа. Така че краката са особено често засегнати от суха кожа. Следователно те също изискват обширни грижи. Понякога всички кремове не помагат, някои хора са склонни да имат суха кожа дори повече.
Гени, диабет и сътрудничество. Това са причините за сухота и стрес на краката
В допълнение към физиологичните свойства на краката с малко себумни жлези, но много потни жлези, генетичните фактори също влизат в игра. Така че някои хора имат наследствено предразположение към сухота на краката. Но има и други причини. Например диабетиците често страдат от сухота на краката. Краката с диабет изискват много внимание и грижи.
Но не рядко други причини стоят зад твърде сухи подметки. Неправилни навици за грижи, например! За повечето хора това включва ежедневна лична хигиена, включително прилагане на лосион; но това обикновено спира в краката. Навеждането е или твърде натоварващо, или отнема много време. Резултатът са сухи и стресирани области, най-вече на петите и топките на краката. И това, въпреки че краката ни ни носят и вършим истинска упорита работа. Но има и други влияния. Сухата кожа не е сезонна, но метеорологичните условия също могат да играят роля. Сухата кожа на краката често се появява през зимата или се влошава от студения и сух въздух. Но топлината може да стресира и краката. Но не е необичайно краката ни да са залепени в неподходящи обувки. Малко прекалено стегнати или непропускливи за въздуха, те бързо се потят. Това също насърчава сухи и стресирани крака. По принцип тенденцията към суха кожа също се увеличава с възрастта. Колкото по-възрастни сме и следователно кожата ни става, толкова по-малко и по-малко влага може да съхранява. Ето защо трябва да се доставя още повече отвън.
Симптоми и рискове от сухота и стрес на краката
Постепенно се проявяват признаците на суха и стресирана кожа на краката. В началото се говори за леко суха кожа. Дори на този етап често се забелязва чувство на напрежение. Ако кожата загуби още повече влага, по-специално стъпалата стават все по-груби, а също така чупливи и люспести. Може да бъде и сърбеж. По този начин сухата кожа на краката има и други досадни последици. Дори малка пукнатина може да бъде врата за стъпалото на атлета; това е една от най-честите последици от много сухата кожа на краката. Но натискът върху засегнатите области също може да има отрицателен ефект, тъй като кожата реагира на него чрез увеличаване на мазолите. Това е естествена защитна функция на кожата за защита на краката от натиск.
Ако краката ни страдат твърде много от суха кожа, това често води до допълнителни заболявания на краката. Освен това крехките и напукани зони на краката са естетически проблем за много хора, особено през лятото. Полагането на добри грижи за краката ви може не само да предотврати изсушаване на кожата, но и овлажняващите продукти осигуряват бързо облекчение, ако кожата вече е прекалено суха.
Профилактика и лечение:
Пътят към красивите крака
Най-добре е изобщо да не оставяте краката ви да изсъхнат. Това изисква ежедневна грижа за краката, която включва не само почистване, но и нанасяне на лосион. Много от тях също използват конвенционални лосиони за тяло за краката си, но тези кремове често не са съобразени със специфичните изисквания на краката. Специалните кремове и балсами за крака съдържат по-висок процент влага. Ако искате да поглезите стресираните и напрегнати крака, можете също да ги масажирате всяка вечер. Маслото от планински бор например е много подходящо за това, защото то витализира и овлажнява. Ако обаче вече имате много сухи, люспести или дори напукани участъци на краката си, трябва да използвате продукт, който съдържа урея. Тези продукти осигуряват на краката ви повече влага. Важно е обаче редовно да нанасяте крем върху краката си. Добрата грижа за краката като всичко и в крайна сметка е наистина хидратация. Освен това трябва да почиствате краката си само с хладка вода, защото прекалено горещата вода също изсъхва.