Алкохолът увеличава шансовете ви да получите COVID-19; NewMoney

Консумацията на алкохол увеличава риска от COVID-19 и влошава симптомите на заболяването, пише CNBC, която цитира Световната здравна организация. СЗО препоръчва на правителствата да ограничат достъпа до алкохол по време на ограничения, наложени от пандемията на коронавируса.

получите

"Алкохолът отслабва имунната система и увеличава шансовете за разболяване", според СЗО.

Консумацията на алкохол е свързана с редица заразни болести и нетрансмисивни, които правят лицето, страдащо от тази зависимост, по-уязвимо към новия коронавирус. Той също така усилва психичните проблеми и рисковото поведение, особено в страни, които са наложили мерки за изолация в дома.

Алкохолът не убива коронавируса

Според данните на СЗО алкохолът убива около три милиона души годишно в нормално време без пандемия. Организацията също така предупреждава, че алкохолът с висока концентрация не убива коронавируса, тъй като част от информацията циркулира, което е само фалшива новина.

„Хората обикновено трябва да пият по-малко алкохол, особено по време на пандемията на коронавирус“, казва служител на СЗО.

СЗО препоръчва да се запази, където съществува, и дори да се затегнат ограниченията за достъп до алкохол по време на пандемията на коронавируса.

Директорът на СЗО Тедрос Адханом Гебрейс наскоро даде няколко съвета как да поддържате физическото и психическото си здраве по време на пандемията:

  • Хранете се здравословно, за да помогнете на имунната си система.
  • Намалете алкохола и сладките напитки.
  • Да не се пуши. Пушенето може да увеличи симптомите COVID-19 и влошават болестта.
  • Упражнявайте поне 30 минути на ден за възрастни и един час на ден за деца.
  • Ако ви е позволено, отидете на разходка, бягане или разходка с колело, като държите на разстояние от другите.
  • Ако нямате право да излизате от къщата, занимавайте се с йога или се качвайте/слизайте по стълбите на сградата.
  • Тези, които работят от вкъщи, не трябва да стоят твърде дълго в една и съща позиция.
  • Пауза за 3 минути на всеки 30 минути.
  • Не мислете за кризата. Слушайте музика, четете или играйте игри.