Алкохолът, според проучването, дори малки количества скъсяват живота - DER SPIEGEL

Според проучване ориентировъчните стойности за консумация на алкохол са твърде високи в много страни - също и в Германия. Голямо обзорно проучване показва, че консумацията на повече от 100 грама чист алкохол на седмица - еквивалентно на около 2,5 литра бира или около един литър вино - съкращава продължителността на живота и увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания. Ето какво съобщава в списание "The Lancet" международен изследователски екип, в който са участвали много немски учени.

В Германия, според Германското общество по хранене, 140 грама за мъже и 70 грама за жени са поносими. Според "Jahrbuch Sucht" германските граждани на възраст над 15 години консумират средно 10,7 литра чист алкохол годишно - под формата на почти 134 литра алкохолни напитки. Това съответства на около 165 грама на седмица.

Сега изследователският екип е анализирал 83 проучвания от 19 богати страни - и по този начин данни от почти 600 000 души. Въздържателите бяха изключени. Проучванията отчитат количеството консумация на алкохол и наблюдават участниците в продължение на поне една година. При анализ на данните авторите са взели предвид възрастта, пола, употребата на тютюн, диабета и много други фактори, свързани със сърдечно-съдови заболявания.

Съкратен живот

Най-важният резултат: От количество от 100 грама седмично алкохолът скъсява продължителността на живота както при мъжете, така и при жените, както следва:

За 40-годишните продължителността на живота пада в сравнение с тези на същата възраст, които консумират по-малко от 100 грама алкохол на седмица,

с около шест месеца, ако консумират 100 до 200 грама алкохол на седмица,
с около една до две години, ако консумират 200 до 350 грама алкохол на седмица,
с около четири до пет години, ако консумират повече от 350 грама алкохол на седмица.

Около половината от участниците в проучването пиели повече от 100 грама алкохол на седмица, около осем процента дори повече от 350 грама.

Изследването установи, че по-високата консумация на алкохол е свързана с по-висок риск от инсулт, сърдечна недостатъчност, високо кръвно налягане и фатална аортна аневризма. Това обаче беше свързано с малко по-нисък риск от нефатални инфаркти - защо това е така, не може да се отговори въз основа на това проучване. Известно е обаче, че консумацията на алкохол може да увеличи стойността на определен кръвен липид, който се счита за полезен за сърцето и кръвоносните съдове; изследователите обясняват с него защитния ефект.

Но: „Консумацията на алкохол е свързана с малко по-нисък риск от нефатални инфаркти, но това трябва да се прецени спрямо по-високия риск от други сериозни - и вероятно фатални - сърдечно-съдови заболявания“, казва първият автор Анджела Ууд от университета в Кеймбридж.

Съавторът Дан Блейзър от университета Дюк в Дърам, САЩ, призовава лекарите да информират пациентите си за това. "Това проучване показа, че консумацията на алкохол в това, което се смята за безопасно, всъщност е свързано с намалена продължителност на живота и няколко неблагоприятни последици за здравето."

Поради мащаба си проучването е много информативно, казва Ханс-Юрген Румпф от университета в Любек, бивш президент на Германското общество за изследвания на зависимостите и терапия на зависимости. „Ориентировъчната стойност от 100 грама на седмица трябва да доведе до преразглеждане и коригиране на пределните стойности за мъжете надолу.“

Документален филм на BBC: Майка ми, алкохоличка

Кой го е платил?

Проучването е финансирано от Европейския изследователски съвет и от British Heart Foundation, наред с други.

Майкъл Ререке от университета в Торонто, който като Румпф не е участвал в проучването, посочва, че алкохолът крие много рискове за здравето: „Цялата консумация на алкохол е свързана с риск, а в световен мащаб негативното влияние доминира. Това е особено при жените Всяка консумация е свързана с повишен риск от рак на гърдата. Мнозина не са наясно с повишения риск от рак, не само за рак на гърдата, но и за рак на устата и хранопровода. "

Във видеото: алкохолици в Мекленбург