Алкохолът има повече калории от подсладените напитки, казват експертите

Много хора в много страни получават по-голямата част от калориите си от алкохол, а не от подсладени сокове, показва ново проучване, цитирано от The Guardian. Злоупотребата с алкохол е много по-сериозна за здравето от подсладените сокове.

Мара Иванов 0 коментара

Анализатори от Euromonitor International проучиха информация от 24 държави и установиха, че във всички, освен в една, консумацията на калории в алкохолните напитки е по-висока, отколкото в соковете. В челните редици на този отрицателен връх е Южна Корея, където калорийният прием на алкохол е 168 калории/човек, а на соковете е само 44 калории/човек. Класирането се попълва от Полша, Чехия, Финландия и Германия. Единствената държава, в която калорийният прием на сокове е по-висок от този на алкохола, е Тайван.

Досега всички видове изследвания и кампании, свързани със затлъстяването, са фокусирани върху захарта. Няколко правителства въведоха допълнителни данъци върху подсладените напитки, считани за основна причина за детското затлъстяване.

Но в този контекст е казано много малко за алкохола и почти нищо не е направено. Нови проучвания показват, че при затлъстяването при възрастни калорийният прием на алкохол е много по-сериозен от този на захарите. Повечето хора дори не са наясно, че алкохолът може да ги напълни, защото - за разлика от храната - броят на калориите обикновено не е посочен на опаковката. Но голяма чаша вино с 13% алкохол съдържа 228 калории, а обикновената чаша има 160 калории. Халба бира с 4% алкохол също има около 160 калории.

Анализаторът на Euromonitor Сара Петерсон казва, че това не означава, че захарта вече не е виновна. „И алкохолните напитки, и соковете са течни калории“, обяснява тя. Те трябва да се считат за такива и трябва да ядем по-малко, след като ги изпием. "

Според Euromonitor средният дневен прием в света е 1398 калории/човек, като най-ниската стойност в Индия е 761 калории/човек, а най-висока в Белгия - 2555 калории/човек.