Алкохолът е рисков фактор за поне седем ракови заболявания - FOCUS Online
Забеляза грешка?
Алкохолът не само засяга черния дроб, но също така насърчава инфаркти и деменция. Дори в умерени количества, това може да причини масивни здравословни проблеми - дори ако се придържате към препоръчаните горни граници. Следователно трябва да следвате просто правило.
Вредно от първата чаша: Това е отрезвяващият резултат на повече от 1000 научни изследвания за алкохола и здравето в истинския смисъл на думата. Обзорното проучване беше представено в списание "The Lancet".
Следователно вероятно няма безопасна минимална граница, под която определено няма риск за здравето.
Умерената консумация на алкохол без риск едва ли е невъзможна
Колко слабо сигурни са стойностите за приемлива дневна консумация на алкохол, показват лимитите, които варират в различните държави. Например в САЩ (28 грама на ден) граничните стойности са по-високи, отколкото в Германия, Австрия и Швейцария (20 грама на ден мъже, половината от жените); Великобритания наскоро ги понижи до 16 грама. За по-добро разбиране: Половин бира осигурява около 20 грама алкохол.
Защо някои пиячи за удоволствие остаряват и остават здрави
Освен остри последици от алкохола, като злополуки, с нарастваща и постоянна консумация на алкохол, авторите на изследването пишат, че продължителността на живота и рискът от множество заболявания се увеличават. Тогава критиците веднага цитират 90-годишния винопиец. Но това са изключително редки изключения. Достатъчно късметлии да имат генетични предразположения, които позволяват известна защита от вредното въздействие на веществото.
След това алкохолът се разгражда по-бързо, по-добре се понася и рискът от пристрастяване е по-малък, отколкото при другите хора. Всъщност около половината риск от пристрастяване към алкохола е генетично обусловен. Отговорните гени обаче по същество не са неизвестни. Този генетичен компонент обаче обяснява защо, макар и в много малък брой, има хора, за които алкохолът е по-малко вреден от другите.
Как алкохолът затрупва черния дроб
За по-голямата част обаче важи следното: Алкохолът вече е вреден от най-малката доза, тъй като е клетъчна отрова и канцерогенен. Алкохолът, т.е. етанолът и най-вече неговият продукт от разграждането ацеталдехид, въздейства по различен начин върху целия организъм и почти всеки орган. Експерти от Световния фонд за изследване на рака дори посочват повече от 200 заболявания, които са свързани с „безвредната“ консумация на алкохол.
Един от най-застрашените органи е черният дроб. Тъй като органът за детоксикация разгражда вредния етанол до безвредна оцетна киселина и въглероден диоксид. Ацеталдехидът обаче се образува като междинен продукт, който е дори по-токсичен от алкохола. Между другото, ацеталдехидът е отговорен и за махмурлука. Между другото.
Ако черният дроб трябва постоянно да разгражда алкохола, той се увеличава и почти не изпълнява другите си задачи. Алкохолни мастни чернодробни форми, с продължителна консумация на алкохол и животозастрашаваща цироза на черния дроб, най-известното алкохолно следствие.
Алкохолът уврежда тъканите няколко пъти на всеки етап от нейното пътуване през тялото
Но вече в устата, т.е.с първата глътка, алкохолът променя тъканите, с които е в контакт. Засегнати са устната кухина, фаринкса, хранопровода, стомаха и всички чревни отдели. Възпалението на хранопровода, киселини и възпаление на стомашната лигавица (гастрит) са често срещани сред хората, които пият редовно алкохол. Но възпалението не е единствената опасност.
Алкохолът прави лигавиците в устата по-пропускливи и това позволява на други вредни вещества, например при пушене, да проникнат безпрепятствено. Експертите по рака предупреждават в този контекст, например, че при пиене и пушене токсичните ефекти не само се сумират, но дори се умножават.
Панкреасът е особено чувствителен към алкохол
Алкохолът също уврежда клетките на панкреаса особено бързо, а също така променя състава на храносмилателните сокове и състоянието на каналите в жлезата. Секретите могат да се натрупват, причинявайки възпаление (панкреатит). Ако някой продължи да пие, често се появява хроничен панкреатит, белезите на органите и не на последно място панкреатитът понякога може да бъде животозастрашаващ за засегнатите.
Алкохол и рак - връзката е доказана при седем карцинома
Често свързаното с алкохола хронично възпаление също се развива в рак. Тази връзка се подсилва от фаталното свойство на ацеталдехида да променя ДНК. Ацеталдехидът е изключително реактивен и обича да се комбинира с молекули като тези в нашия геном. Това води до мутации, които от своя страна причиняват рак.
Алкохолът е отговорен за поне 13 000 случая на рак за една година, съобщава Германското онкологично дружество. Съгласи се, че алкохолът е важен рисков фактор за следните седем вида рак:
- Рак на устната кухина
- Рак на гърлото
- Рак на гърлото
- Рак на хранопровода (рак на хранопровода)
- Рак на гърдата
- Рак на черния дроб
- Рак на дебелото черво
Предполага се, че алкохолът също може да играе роля в развитието на рак на стомаха и панкреаса.
Много проучвания потвърждават, че алкохолът може да причини рак и да увреди органи като затлъстяване на черния дроб и панкреатит и много хора са наясно поне частично с него.
Но има няколко допълнителни, много разпространени болести, които не на последно място се насърчават или дори се причиняват от алкохол - което обаче вероятно е още по-малко известно на широката общественост.
Алкохолът насърчава високото кръвно налягане
Някои страдащи от хипертония биха могли да спестят редуктори на кръвното налягане, ако се откажат от бира след работа, шнапс и вино. Алкохолът засяга кръвоносните съдове и кръвното налягане. Първо, алкохолът разширява съдовете, което може да се види на зачервеното лице. След това активира симпатиковата нервна система в мозъка - все още не е известен точният механизъм - което от своя страна води до образуването на повече хормони, повишаващи кръвното налягане.
Това, което е сигурно е, че в зависимост от индивидуалната ситуация алкохолът повишава систолното (горната стойност на кръвното налягане) кръвно налягане със 7 mmHg и диастолното с 5 mmHg.
високо кръвно налягане - коварната болест! Можете да разберете как можете трайно да понижите кръвното си налягане и какви мерки трябва да предприемете при спешни случаи в нашето удобно PDF ръководство.
Алкохолът трябва да предпазва сърцето, но нарушава сърдечния ритъм
Повишаването на хормоните, повишаващи кръвното налягане, също води до ускоряване на сърцето. Така пулсът се увеличава. Ето защо пиещите алкохол понякога изпитват сърцебиене и сърдечни аритмии. Рискът от внезапна сърдечна смърт се увеличава. В най-лошия случай могат да се развият животозастрашаващи сърдечни аритмии след прекомерен алкохол. Това е известно от медицинска гледна точка като "Празнично сърце", защото някои хора пият много, особено когато са на почивка.
Друг симптом, причинен от алкохола, е така нареченото „Мюнхенско бирено сърце“, масивно разширяване на сърцето (сърдечна хипертрофия), което води до сърдечна недостатъчност. Сърцето на бирата се причинява от големи количества течности и алкохол. Тази загадъчна болест на сърцето се наблюдава за първи път в Мюнхен около 1900 г. сред пивовари, сервитьори и бирачи. Сърцето й нарасна до удвояване на нормалния си размер, ставаше все по-слабо и по-слабо и много от засегнатите умираха преждевременно. Защо се разболяват: Консумацията им на бира достига до 15 литра бира дневно.
Митът за червеното вино като средство против стареене
Освен тези гротескно високи количества алкохол: Умерената консумация на алкохол често се е доказала, че защитава сърцето в предишни проучвания. Твърди се, че чашата червено вино има удължаващ живота ефект, тъй като има съставка ресвератрол. Тази връзка обаче не се прилага, тъй като настоящите проучвания показват, например цитирания мета-анализ с данни от 28 милиона души и редица други, по-нови изследвания.
Напротив, доказано е, че дори малки количества алкохол могат да повлияят на сърцето и да го отслабят. А ресвератролът, антиоксидантът, открит в червеното грозде и сливите, се оказа медицински неефективен в някои проучвания.
Рискът от инфаркт и инсулт нараства масово
Ако пулсът се повиши след пиене на алкохол, има и електромеханични промени в кръвоносните съдове. Потокът се променя, кръвните тромбоцити могат да се слепват, което увеличава риска от инфаркт и инсулт.
Друг мета-анализ носи, наред с други неща, резултатите, че през първите два часа след пиене на алкохол честотата на инфаркта се увеличава със 70 процента, а тази при исхемичен инсулт (блокиране на един или повече кръвоносни съдове в мозъка) със 130 процента.
Мозъкът страда само от една чаша на ден
Алкохолът не е вреден само за мозъка, защото увеличава риска от инсулт. Проучванията показват, че хипокампусът се свива дори при умерени количества. Това е частта от мозъка, която отговаря за паметта и пространствената ориентация.
Ако пиете повече, рискът от деменция се утроява, както показват по-ранни проучвания. Най-известната болест на деменцията е болестта на Алцхаймер.
Заключение: Алкохолът, дори в умерени количества, може да причини масивни здравословни проблеми. Следователно горната граница от 500 милилитра бира за мъже и 250 за жени не трябва да се тълкува като препоръка за пиене. Лесно правило при работа с алкохол: Пиенето по-малко означава по-малък риск за здравето.
Във всеки случай, вие сте на сигурно място, ако поддържате консумацията на алкохол далеч под тази, например само да се насладите на питие или две през уикенда и да щадите тялото си с алкохол през повечето дни.