Алкохолът е по-вреден за здравето при студено време! днешното събитие

Автор: GetaNeacsu/Дата на публикуване: 25-01-2012 23:01

Дори ако душ изглежда идеалното решение да ви стопли, когато температурите спаднат, рискувате да не почувствате последиците от студа и страдате от измръзване, в най-щастливата версия.

Въпреки усещането за еуфория и топлина, което носи, алкохолът не е решение, което да ви стопли, когато ви е студено. А тези, за които е известно, че страдат от сърдечни заболявания, са диабетици, имат крехки кости или тежки пушачи трябва да бъдат много внимателни, когато са изложени на ниски температури.

Губим телесната топлина бързо и без да осъзнаваме

"Ако пиете силно, имате усещането, че се загрявате, защото алкохолът разширява съдовете в кожата и след това повече кръв достига до повърхностната част, в кожата. От това вазодилатация хората имат субективното усещане за топлина. Но в студа нашите кръвоносни съдове Алкохолът пречи на този механизъм и тези, които консумират алкохол на студено, бързо губят телесна топлина, без да осъзнават какво се случва ", са обясненията на психиатъра Юджийн Хриску, специалист по пристрастяване към кабинета" Псимоция "в Букурещ . Това увеличава риска от измръзване и дори смърт.

Ако сте пили у дома, не излизайте на студено за дълги периоди от време или пийте алкохол само когато сте в жегата. „Не забравяйте, че здравият черен дроб метаболизира една единица алкохол на час, което се равнява на 12 грама чист алкохол - бира (330 мл), крепост (40 мл), чаша вино (125 мл) ", обяснява психиатърът Юджийн Хриску.

Много внимателни, когато температурите спаднат под нулата градуса трябва да имат сърдечно болни. "Сърдечно болните, хипертониците не трябва да напускат къщата дори на вятър или дори ако е под нулата градуса. Възрастните хора обикновено имат крехки кости и също не трябва да излизат на студ", е съветът на интернистката Аурелия Константин от кабинета "Кристиан Санте" в Букурещ.

Три слоя дрехи, ръкавици с един пръст

Лекарят препоръчва и на диабетиците да бъдат внимателни. "Те имат лоша циркулация в краката си. Те трябва да носят повече слоеве чорапи и по-широки ботуши", препоръчва също интернистът.

Ако излизате в студено време, ето няколко правила, които могат да ви помогнат:

Носете няколко слоя дрехи. "Най-много три. Първият слой трябва да е от памук, а последният вълнен и отгоре нещо водоустойчиво", добавя лекарят Аурелия Константин.
Носете водоустойчиви обувки. Чорапите и ботушите трябва да стоят добре, но да не са прекалено стегнати.
Изберете ръкавици с един пръст. Това ще улесни загряването.

Можете да настинете, когато навън е твърде студено?

Дори сезонът на настинка и грип да съвпадне със студеното време, самият настинка не причинява дихателни проблеми, а вируси. През зимата се охлаждаме повече, отколкото през лятото, защото си взаимодействаме повече. Когато навън е студено, прекарваме повече време на закрито (кафенета, барове и др.) И пътуваме по-често с градския транспорт. Освен това в студения сезон децата ходят на училище и прекарват много време с много други деца. В контекста на толкова много хора, които са в доста близък контакт, вероятността от предаване на вируси на настинка и грип се увеличава.

Друг ефект от студеното време е по-сухият въздух, както отвън, така и отвътре, където влажността се влияе от източниците на топлина. Има няколко проучвания, които показват, че вирусите се разпространяват по-лесно чрез сух въздух. (Йоана Ралука Джоарка)Прочетете също:

Ръководство за защита от студено време: как да се загреете, ако сте замръзнали, защо не е добре да пиете алкохол или кафе на студено

Нашите препоръки

"Участниците във форума за либийски политически диалог постигнаха съгласие относно организацията на националните избори на

Съветникът трябваше да напусне преди края на годината, но той ...