Алкохолни съвети за контрол на вашата консумация - science et Avenir
Публикувано на 14.04.2020 г. в 15:42 ч., Актуализирано на 02.11.2020 г. в 11:35 ч.
Консумацията на алкохол за борба със стреса от затварянето може да се превърне в навик с негативни последици. Пол Бруно, психиатър и нарколог, дава ключове за запазване на контрола.
Отдалечените аперитиви стават често срещани в затварянето.
Реми Кортин/Студио Пом
С периода на повторно ограничаване трябва да се опасявате от увеличаване на консумацията на алкохол у дома с възможните последици от увеличените домашни инциденти, вътресемейното насилие и намаляването на бдителността при спазване на бариерните жестове. Въпреки това през април 2020 г. по време на затварянето продажбите на алкохол във Франция са намалели, според проучване на Nielen Holdings, международна компания за измерване и анализ на потреблението, което заяви по това време, че „продажбите на алкохол намаляват с 16,1% (по стойност) по време на 12 дни след прилагането на ограничението, въпреки че те показаха ръст от 12,4% през предходните 12 дни ”. Това намаление ще бъде пряко свързано със затварянето на барове, кафенета и ресторанти. Добри новини, разбира се, но се пазете от ефектите след преконфиниране. През април 2020 г. психиатърът и нарколог Пол Бруно, университетски преподавател и практикуващ болничен лекар в Университета на Турс и Инсерм, вече предупреди срещу ефекта след ограничаване и даде ключове, за да запази контрола върху консумацията си. Даде ни интервю, което да прочетем по-долу.
Науки и бъдеще: Съобщава се, че затварянето на барове и кафенета е довело до спад на консумацията на алкохол във Франция през март. Това добър знак ли е ?
Пол Бруно: На първо място, не трябва да изпускаме от поглед факта, че Франция остава сред най-консумиращите алкохол страни в света [6-та от 34-те страни от ОИСР, с общ обем от 11,7 л чист алкохол на жител на възраст 15 и повече години през 2017 г., бележка на редактора]. Следователно може да има намаление, но това не означава, че сме под нивата на риска! Тогава има индивидуални разлики, консумацията на някои може да спадне, а други може да се увеличи. Понастоящем можем да изчислим, че има форма на принудително оттегляне - защото пазаруването не е толкова лесно, както преди, но това не е задължително да предопределя психологическото състояние на хората. Нивото на общия стрес е доста високо, ще трябва да внимавате какво се случва след това, в дългосрочен план.
Рискът по-скоро би възникнал в дългосрочен план ?
Да. В проучване, публикувано в The Lancet, беше забелязано, че в случай на карантина в дългосрочен план (до няколко години!) Наблюдаваме увеличаване на консумацията на вещества (алкохол, тютюн, наркотици), психични разстройства, депресия.