Алкохолни диети и отслабване

Алкохол/диета?

на клопи »10 юли 2015 16:54

отслабване

Вече около 1,5 месеца съм на диета, всичко върви доста добре.
Така че днес и утре имаме лятно парти с нас, приятели пътуват допълнително от по-далеч и т.н.
Ясно е, че човек казва, че не допускайте алкохол и т.н. Но аз не съм пил от 2 месеца. Въпреки това бих искал да имам поне един ден този уикенд. Ще ме върне ли назад или ще си позволя един ден без големи последствия?

Благодарен съм за полезни съвети и мнения

Re: алкохол/диета?

на Свършен. »10 юли 2015 17:27

Re: алкохол/диета?

на рипкорд »10 юли 2015 18:02

Re: алкохол/диета?

на Backtnix »10 юли 2015 22:33

Ако ви се иска, направете го. Стига да не стане навик. Просто ще ви върна за няколко дни, но ако ви хареса. животът трябва да е забавен.

От вас зависи колко ще прекалите. Във всеки случай винаги пийте вода между тях и преди да заспите отново 1,5-2л вода екзен + магнезий.

Re: алкохол/диета?

на Сайбайман »11 юли 2015 17:44

Само не забравяйте, че алкохолът/алкохолните напитки също имат много калории.

След това да компенсирате съответно.