Алкохолна зависимост, живееща без алкохол Застрахован

алкохол

Спрете да пиете напълно, ако сте пристрастени към алкохола

Отбиване: важна стъпка в случай на алкохолна зависимост

Спирането на консумацията на алкохол включва a фаза на "отбиване".

Целта на отнемането е да се контролират и предотвратяват симптомите на лишаване от алкохол, но също така да се започне нов живот без алкохол. Спирането на пиенето означава да промените начина си на живот и често да промените отношенията си с другите.

Спирането на алкохола не се случва нито по спешност, нито по прищявка.

Решението да се откажете и искането за помощ трябва да дойде от вас самия, когато го изберете.

Като начало е необходимо:

  • осъзнайте своята алкохолна зависимост;
  • да признаете, че имате нужда от помощ. Всъщност,спиране на алкохола изисква продължителна медицинска и психологическа подкрепа, дори социална. Тази подкрепа може да бъде координирана от a наркоман (специалист по физическа и психологическа зависимост от вещество или поведение).