АЛКОХОЛ Прекомерната консумация е колко години живот по-малко, средно здравето на дневника
Този "огромен" метаанализ на 83 проучвания, проведени общо върху близо 600 000 участници, изчислява колко години средно прекомерната консумация на алкохол съкращава живота. Нейните открития, представени в The Lancet, изчисляват, че хората, които консумират повече от 12,5 единици (100 g) алкохол на седмица, са изложени на риск да умрат по-рано. Това съкращаване на продължителността на живота очевидно зависи от дозата. Резултатите се отнасят еднакво за жените и мъжете.
Не забравяйте препоръките, във Франция не трябва да надвишавате 2 до 3 напитки средно на ден за жените (т.е. 14 чаши седмично) и 3 до 4 чаши средно на ден за мъжете (т.е. 21 чаши седмично). Тук изследователите вземат предвид настоящите насоки на Обединеното кралство или за ограничение от 14 единици на седмица за жени и мъже, или 7 средни чаши вино на седмица. Следователно британските граници са по-ниски от тези на други страни, включително Франция, но това проучване предполага, че те не трябва да бъдат надвишавани ...
Повече от 120 изследователи от цял свят проведоха съвместно този мета-анализ на 83 проучвания, публикувани в 19 страни, за периода 1964 до 2010 г. Екипът взе предвид възможните объркващи фактори, включително възраст, пол, тютюнопушене и упражнения и след това проведе статистически анализи, за да се изчисли как различните нива на консумация на алкохол са повлияли на риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания или смърт от всички причини.
- От 599 912 участници, следвани средно над 7,5 години, 40 310 са починали и 39 018 са диагностицирани със сърдечно-съдови заболявания.
- Около половината от участниците съобщават, че пият повече от 12,5 единици алкохол на седмица.