Алкохол и калории, коя напитка да изберете, за да не напълнеете L Express Styles

напитка

Вино, бира, коктейл. Коя напитка е с най-ниско съдържание на калории?

Getty Images/Cultura Exclusive

Пиенето на питие със семейството или приятелите (разбира се, умерено) винаги е удобен момент. Но ако обърнете внимание на фигурата си, по-добре е да изберете възможно най-нискокалоричния алкохол.

Дали за аперитив, по време на празнична трапеза или за вечер с приятели, не е необичайно да изпиете чаша алкохол. Когато обаче обърнете внимание на фигурата си или спазвате диета, възниква въпрос: кой алкохол има най-малко калории? Можем да започнем, като си спомним, че две алкохолни напитки за жени и три напитки за мъже представляват дневната граница, която не трябва да се надвишава, съгласно препоръките на СЗО (Световната здравна организация).