Алкохол и диабет Да, но ... винаги умерено!

  • винаги

„Диабетът не е противопоказание за умерена и редовна консумация на алкохол, което не означава, че алкохолът е безвреден за диабета и неговите усложнения. „1 Това потвърждава професор Шлингер в статията си„ Алкохолни напитки и диабет “, публикувана в„ Практическа диабетология “(n ° 49 - февруари 2015 г.). Но ... какво имаш предвид? Пийте го или не ?

Поддръжниците на "Да, в ограничени количества"

  • Неотдавнашно проучване потвърди за пореден път, защитен ефект умерена консумация на алкохол във вино и бира срещу появата на дългосрочен диабет. Този защитен ефект е по-голям при хората, спазващи средиземноморска диета (консумация на плодове, зеленчуци, зърнени храни, риба и малко месо, зехтин и др.). 2
  • При диабетици, умерена консумация, по време на хранене, сухото червено или бяло вино няма няма отрицателно въздействие, в краткосрочен план, върху гликемичния баланс: нито след хранене, нито базално 1. И още по-добре, дори наблюдавахме a умерено намаляване на хипергликемията след хранене след поглъщане на алкохол. Включените механизми? От една страна има ефекти, дължащи се на алкохола: вероятно ускоряване на изпразването на стомаха и подобряване на чувствителността към инсулин. И от друга страна, полифенолите във виното също имат способността да подобряват чувствителността към инсулин.
  • В допълнение към този ефект върху кръвната захар, умерената консумация на алкохол и по-специално червеното вино има a кардио-защитен ефект: повишаване на добрия холестерол (HDL), намаляване на оксидативния стрес, намаляване на фибриногена (плазмен протеин, чиито нива се повишават при възпалителни състояния и играят важна роля за образуването на съсиреци). Какво е особено добре дошло при пациенти с диабет с T2DM.

Поддръжниците на "Не"

  • Но има и другата страна на медала. В действителност, според СЗО, вредното използване на алкохол е причина за 3,3 милиона смъртни случая годишно в световен мащаб и участва в над 200 заболявания и наранявания. 3 Например, и за да се върнем към нашата тема, дневната консумация от 4 чаши/ден предизвиква повишен риск от диабет в бъдеще.
  • При пациенти с диабет, силно поглъщане на алкохол нарушава инсулиновата чувствителност: твърде високата консумация е причина за гликемичен дисбаланс, да не говорим за взаимодействията с леченията. По-специално, консумацията на повече от 3 до 4 чаши предишната вечер усилва хипогликемичния ефект на сулфонамидите и инсулина и се проявява в късна хипогликемия през нощта или при събуждане. Последствията са още по-тежки, тъй като разпознаването на предупредителни признаци на хипогликемия се нарушава от употребата на алкохол.