Алкално гладуване със сол на Глаубер - всички важни съвети; Трикове
При гладуване не се консумират определени храни и напитки. Популярна и често използвана форма на гладуване е това, което е известно като терапевтично гладуване. Той трябва да пречиства тялото и да подпомага неговата регенерация. Гладуването обикновено започва преди действителното начало. Затова е препоръчително да планирате един или два подготвителни дни, в които приемът на храна да е значително намален.
Няма сладкиши или луксозни храни. Вместо това храни с ниско съдържание на мазнини и богати на фибри са идеални. В много случаи гладуването избира почистване на дебелото черво в началото на терапевтичното гладуване. Популярно слабително средство, което обикновено се използва за цялостна и пълна евакуация на червата и прочистване на дебелото черво е Глауберова сол.
Натриевият сулфат е натриева сол на сярна киселина. Открит е през 1625 г. от германския химик и фармацевт Йохан Рудолф Глаубер като компонент на минерална вода. Натриевият сулфат или глауберовата сол, както се нарича след откривателя си, има солен вкус и се топи на езика. Съдържа и кристална вода.
Йохан Глаубер откри повече от 20 различни приложения за натриев сулфат в медицинската област. Това включваше най-важния лекарствен ефект за едрозърнестия бял прах - значението му като слабително. Глауберовата сол се предлага във всяка аптека. Трябва да се разтвори в хладка вода и да се пие в малки количества.
Има обаче няколко точки, които трябва да имате предвид при гладуване със сол на Глаубер или при цялостно прочистване на дебелото черво.
Глауберова сол - как трябва да се приема?
Глауберовата сол се разтваря в хладка вода. Две до четири чаени лъжички сол се разтварят в стандартна чаша за пиене с вместимост около четвърт литър (0,25 литра). Това съответства на около 10 до 20 грама.
Солта се разбърква във водата, докато всички кристали се разтворят. Тъй като вкусът на солта на Glauber изисква известно свикване, определено е препоръчително да имате на разположение чаша минерална или чешмяна вода, която да може да се пие след това, за да смекчи интензивния вкус. Ако искате да почистите червата си възможно най-бързо и изчерпателно, можете също да разтворите една до четири супени лъжици сол на Глаубер в около половин до три четвърти литър вода.
Важно е по-големите количества да не се пият на едно парче, а винаги на малки порции за около 20 минути. Не трябва обаче да се надвишава максималната доза от 40 грама на половин литър вода.
Тоалетна наблизо
Може да отнеме до три часа, докато солта на Глаубера развие слабителния си ефект. Това обаче обикновено се случва много по-бързо, понякога дори след час. Глауберовата сол има осмотичен ефект. Той премахва водата от тялото. Това се събира в червата.
Резултатът е, че изпражненията стават все по-течни и в крайна сметка подобни на диария. В този процес тялото губи минерали и голямо количество течности. За да компенсирате загубата на течност, препоръчително е да пиете достатъчно вода. Тъй като слабителният ефект на солта на Глаубер може да настъпи много бързо и бурно, най-добре е да останете близо до тоалетна, след като я вземете.
За какво трябва да внимавате, когато гладувате със сол на Глаубер?
Солта на Глаубер определено не е подходяща за постите, които страдат от ниско кръвно налягане или дори сърдечна недостатъчност. Дори при нарушена бъбречна функция или чувствителен стомашно-чревен тракт, трябва да се въздържате от приема. Освен това солта на Glauber трябва да се използва само за ограничен период от време.
При постоянна употреба съществува риск от сериозни нежелани реакции. Ако искате да започнете терапевтичното си гладуване и периода на гладно гладно със сол на Глаубер много по-нежно и без почистване на дебелото черво на базата на сол на Глаубер, това е идеално Основно гладуване в. За нежно въведение в алкалното гладуване, amaiva разработи 30-дневно пълно алкално лечение за дома.
Пълният пакет за алкално гладуване - нежната алтернатива на алкалното гладуване със сол на Glauber
Пълният пакет предлага просто и изчерпателно въведение в предметните области на основното хранене и основното гладуване. В рамките на 30 дни човешкият организъм се почиства внимателно и ефективно от излишните киселини с помощта на пълното излекуване.
Това позволява възстановяването на киселинно-алкалния баланс - по здравословен и приятен начин. Тъй като алкалната диета и алкалното гладуване не означава, че трябва да спазвате аскетични и богати на гладно правила, като например терапевтичното гладуване. Вместо това собственият киселинен буфер на тялото се изгражда със специална алкална диета и съответно меню.
Метаболизмът се стимулира и това също насърчава загуба на тегло. Алкалното гладуване предлага устойчив и естествен начин за отслабване. Освен това излишните киселини се отделят от организма. Това се случва предимно чрез диетата, която е разнообразна. В пълния пакет е включена брошура с рецепти с 30 вкусни основни ястия.
В пълното излекуване е включен и органичен основен чай, с който могат да се отстраняват киселините. Алкалните бани в „Първичната морска баня” също имат този ефект. Алкалната сол за баня помага за премахване на киселините, тя отпуска и се грижи за кожата при стойност на pH 7,5. Солта за баня е лесно разтворима и е идеална и за алкални обвивки.
Основният прах Quick Basic, включен в опаковката, който може да се използва за приготвяне на напитки, допринася за нормалния киселинно-алкален метаболизъм. Той е 100% веган и без йод. След това има 60 капсули Florabact в пакета за алкално гладуване, които поддържат чревната флора.