Алкална вода - как да го направите сами - слушайте-прави-училище
Начало »Здраве» Алкална вода - как да си я направите сами
Алкалната вода има алкална реакция. Характеризира се с по-висока стойност на рН, т.е. водороден потенциал. Около 70% от човешкото тяло се състои от вода и състоянието на тялото до голяма степен зависи от нейното качество.
Алкалната вода помага да се поддържа правилен киселинно-алкален баланс, което е много важно за здравето. Влияе на жизнеността и благосъстоянието. Правилното функциониране на храносмилателната система, мускулите и клетките.
Повечето от нас имат кисел организъм поради фактори на околната среда. Стрес, преработени храни, заседнал начин на живот.
Алкална вода срещу клетките
Здравите клетки имат алкална реакция. Подкисляването се открива при почти всички хронични заболявания в организма. Всяко заболяване, от обикновена настинка до рак, започва след превишаване на границата на отравяне. Тялото не може да се справи с отстраняването на киселинни остатъци и губи способността да противодейства на свободните радикали .
През 1931 г. д-р. Ото Х. Варбург получи Нобелова награда за откриването, че ракът процъфтява в кисела среда. Подкисляването причинява m.in. хронична умора, храносмилателни проблеми, наддаване на тегло. Насърчава рака и други сериозни заболявания, които не могат да се развият в алкална среда с рН 7,36. Когато рН спадне, тялото, търсейки хомеостаза, се опитва да го регулира по естествен път. Той улавя и съхранява прекалено киселинни остатъци от органи като бъбреците, черния дроб и белите дробове. Целта му е да поддържа оптимално рН между 7,35-7,45.
В резултат подкисляващите вещества започват да атакуват здрави клетки и да ви увреждат. Понякога те причиняват неконтролиран растеж и разпространение. Подкисляването на тялото най-често се причинява от силно преработени храни. Алкохол, захар, кофеин, лекарства, хормони и антибиотици за производството на храна, консерванти, пестициди.
Пиенето на алкална вода помага на тялото да се отърве от свързаните с нея проблеми. Можете да си купите бутилирана вода, но водата в пластмасови бутилки може да бъде токсична. Германия е тествала 18 различни вида вода в пластмасови бутилки, в които са открили над 24 000 различни химикали. Освен това, както се оказа, малки молекули от микропластмаса попадат в човешкото тяло. Те могат да увредят тъканите, да причинят възпаление, да улеснят усвояването на токсични химикали.
Алкална вода-как да го направите сами
Рецепта за алкална вода
За производството на алкална вода у дома ще ви трябва
Стъклена кана с вместимост над 2 литра
2 литра чешмяна вода, филтрирана или преварена
1 лимон без пестициди
1 супена лъжица необработена каменна или хималайска сол
Напълнете чашата с вода. Добавете нарязания лимон и солта (защо сол). Покрийте и оставете на стайна температура за 12 до 24 часа. Бавно пийте поне 2 чаши вода сутрин - просто се наслаждавайте вместо кафе Можете да добавите и малко мента на вкус. Също така е добре да пиете вместо други течности през целия ден, поне през първите няколко дни.
След няколко дни ще забележим прилив на енергия и ще подобрим нашето благосъстояние. Подобрява храносмилането и метаболизма, някои може да забележат разлика в телесното тегло. По-добрата хидратация подобрява еластичността на кожата. За да не се провалят усилията, най-добре избягвайте захарта, алкохола и предварително опакованите храни.
Ръководство за стил
Вижте връзката по-долу за повече информация относно слуховете