Алкална диета книгата на Вики Еджсън в превод на френски

Сега звездите се кълнат в него, но в тази диета няма нищо пресилено. Започва от прост принцип: за да функционира правилно, тялото ни трябва да е в балансирана зона на рН, нито прекалено киселинна, нито твърде основна. За да открият нейните добродетели, изданията на Larousse публикуват на френски книгата на Вики Еджсън.

Както често, най-новата модна диета пристига направо от булевард Сънсет ... Миналата година от Виктория Бекъм беше необходим туит за нейната любима диетолог Вики Еджсън, за да актуализира тази не толкова нова диета. Само това. Оттогава нито ден без Кирстен Дънст, Дженифър Анистън или Гуинет Полтроу ни напомнят колко невероятен е този метод, според тях, за попълване на енергията, отслабване или засилване на кожата ви.

Поддържайте добра клетъчна функция

Как работи ? За да отслабнат, последователите му се интересуват от параметър, по който не продължаваме вечно: рН на тялото ... При здрав човек той е 7,4, по скала, която преминава от 1 до 14, от най-много кисели до най-алкални. Ясно е, че този показател не е тривиален, тъй като животът се поддържа в тясна зона на равновесие.

Следователно за да поддържате добра клетъчна функция, трябва да останете в правилните граници. Тялото има система от регулатори, но не винаги е достатъчно. Диета с твърде ниско съдържание на алкал може да дестабилизира нашите „защитни стени“ и да причини (наред с други заболявания) деминерализация на костите, риск от камъни в бъбреците или високо кръвно налягане.

---