Алкализираща, храносмилателна диета - Dieting Femina

Най-разнообразни диетаПричината за наднорменото тегло, което също е устойчиво на жените, не се дължи непременно на вашите индивидуални способности. За да може храната, която ядете, да не увеличава мастния слой, трябва да го усвоите перфектно. Традиционното меню от гарнитури, месни ястия и салати може да натовари стомаха ви и да не работи правилно.

Американски лекар, д-р Хауърд Хей обаче разработи a диетаt, което е ефективно храносмиланеи специални комбинации от храни. Ако опитате, можете да се отървете от до осем килограма за четири седмици, както и от неприятното усещане за ситост и подуване.

Специални комбинации

Д-р Хей призна, че богатите на протеини храни се задаватхраносмиланетова е, когато се произвеждат напълно различни ензими, отколкото в случаите на храни, богати на въглехидрати. Ако консумирате двете едновременно, двата вида ензими се гасят, храна храносмиланеи времето се умножава. По този начин ценните съставки не се усвояват перфектно и несмляните частици храна се превръщат в токсини и мастни топчета. Резултатът: увеличаване на телесното тегло, целулит и умора.

Решението е да се свърже правилно всяка група храни. Отделна група се състои от протеини, въглехидрати, зеленчуци и мазнини, наречени неутрални, докато плодовете могат да бъдат класифицирани в напълно отделна група. Най-важното във вашата диета е да не ядете храни, които съдържат предимно протеини едновременно с храни, богати на въглехидрати. Можете обаче да сдвоите или със зеленчуци, и с ниско съдържание на растителни мазнини.

---