Алкализиране с живи храни; Превключване в 4 стъпки; С над 90 рецепти; Lénárt Gitta

Lénárt Gitta

рецепти

Когато прочетох книгата pHCsoda преди години, започнах прехода с голям ентусиазъм, следвайки 4-те стъпки, дадени в книгата. Да, но колкото и добре да беше описан в книгата процесът на тези 4 стъпки, толкова трудно намерих рецептите за всяка стъпка в края на книгата. Прелиствах напред-назад и ми беше много трудно да разбера кои храни принадлежат към всяка секция.

Оттогава научих много, подобрих се и успях да създам компилация, където рецептите за 4-стъпковия преход са представени във всяка глава, които също принадлежат там. Така че няма какво друго да правите, скъпи читателю, когато започнете да четете книгата, стъпка по стъпка всеки ден приготвяйки следващото хранене и докато стигнете до края, ще забележите, че вече сте преминали към естествено алкална диета 🙂