Алисия Викандер Франция; Вашият френскоговорящ източник на l; Шведската актриса Алисия Викандер - Вашата

вашият

Магнус Лигдбак, треньор на Алисия за гробница Raider говори с Холивудският репортер относно режима на диета и упражнения актрисата спазваше седемте месеца преди снимките. Можете да прочетете превода на статията по-долу.

Треньорът на Tomb Raider на Алисия Викандер разкрива как е получила тялото на Лара Крофт

Актрисата за рестартиране на франчайз „Работи всяка мускулатура“ с програма за диета и упражнения, проектирана от холивудския треньор, Magnus lygdback. Резултат, който взриви интернет.

„Имахме доста страшни резултати“, разкрива треньорът Магнус Лигдбак, който е мозъкът зад физическата трансформация на Алисия Викандер да играе Лара Крофт при рестартирането гробница Raider от Warner Bros. (театрално издание на 14 март), което предизвика лудост в социалните мрежи, когато миналата юли излязоха изображения на актрисата, спечелила Оскар.

29-годишната Алисия Викандер пое поста 7 килограма мускули на неговия тънък пет фута шест. Магнус Лигбак казва, че те и Алисия не са се вдъхновявали от франчайза от 2000-те с Анджелина Джоли. „Анджелина свърши прекрасна работа, но това е напълно различно от оригиналните филми. Вместо това те се съсредоточиха върху физиката, която актрисата и бившата шведска балерина ще трябва да изпълнява акробатични каскади, да се гмурка от лодки и да се катери по пещерите. „Тя е модерна Лара Крофт, силна, независима жена и мисля, че точно от това се нуждае светът сега“, каза Магнус Лигдбак.

Диетата на Алисия Викандер

Цикъл "Натрупани мускули": Ястията съдържаха 40 грама протеин, 40 грама въглехидрати и 30 грама мазнини; закуските съдържаха 30 грама протеин. Напитки: вода, цвекло-лимон-джинджифил и зеленчуков сок с плодове.