Алисия Викандер, Бри Ларсън, Ан Хатауей ... Какво обучение следват актрисите, за да се подхлъзнат?

Алиша Викандер играе ролята на Лара Крофт, Бри Ларсън, Карол Данвърс в „Капитан Марвел“ ... Просто е, актрисите не се колебаят да комбинират усилена тренировка и строги диети за целите на една роля. Увеличете снимките на техните впечатляващи физически трансформации.

викандер

1. Алисия Викандер за ролята си в Tomb Raider

Разкрита в "Royal Affair" през 2012 г. и носител на Оскар за "The Danish Girl" през 2016 г., Алисия викандер вижда кариерата й да се превърне в нов обрат през 2018 г. Heroine of the new Tomb Raider, 29-годишната шведска актриса е преминала интензивно обучение, водено от своя треньор Магнус Лигдбек, през седемте месеца до издънката да се подхлъзне в обувките на Лара Крофт. Целта? Печелете мускули, докато засилвате метаболизма си. В програмата: 2 сесии за катерене, 4 бокс сесии и 6 сесии за вдигане на тежести на седмица + ежедневна тренировка за каскадите във филма. Мускулен метод, който го накара да качи 5 килограма мускули и 100% атлетичен силует !