Алис Есмералда ДЕН НА МОЯТА ПЛИТКА - пролетта на 2017 г. и моята промяна в диетата (

Имах абсолютно същата еволюция като теб! В началото на веганството си много внимавах за качеството на храната, която ядях, за да има всичко в чинията, тогава бях мързелив. Там се опитвам да поема контрола и да обръщам повече внимание:)

есмералда

Харесах втората част на статията ви и потвърждавам, че вашият подход е в правилната посока: D практикувайки спорт и като носител на хиатусна херния, трябваше да забавя консумацията на пресни плодове:) от друга страна отбелязвам, че консумацията на качествен сок при нежна екстракция наистина няма никакво значение! Не го консумирам всеки ден, но всеки уикенд поне за добра порция хранителни вещества и витамини на склад бързо е дяволски ефективно:)

Браво на тази статия! Коментарът на диетолога не, но сериозен ! Искам само да ви успокоя, не всички сме такива. Аз съм диетолог и съм много отворен за растителни храни:-)