АЛИЛАР V
Как да намерим добър диетолог ?
Ще бъда максимално обективен. Очевидно е, че той или тя трябва да има диплома (д) за BTS опция диететика или DUT по биологично инженерство, опция диететика и да има ADELI номер (който удостоверява, че трябва да практикува и да бъде компетентен като парамедицинска професия).
Първият ми критерий за избор: междуличностни умения
Слушането, съпричастността и добротата са от съществено значение. Всъщност решението за уговаряне на среща (независимо от причината) не винаги е лесно. Всеки пациент трябва да се чувства уверен и да не бъде осъждан.
Вторият ми критерий за избор: доставката на персонализирана и балансирана рецепта
Подходът на диетолога е да предложи ребалансиране на храните в съответствие с неговите научни познания, а не да се бърка с всички ексцентрични диети (които ще избегна рекламата), които процъфтяват във всички медии.
Третият ми критерий за избор: средна загуба на тегло около 2 кг на месец
Диетичното проследяване не е синоним на биене на рекорди на загубени килограми, а на зачитане на вашето тяло и неговите граници. Така ще запазите всички шансове за стабилизиране на здравословно тегло.
Четвъртият ми критерий за избор: липсата на предписване на добавки
Балансираната диета никога няма да бъде дефицитна.
Диуретици, хапчета, които намаляват усвояването на калории, подтискащи апетита, билкови чайове за отслабване, лаксативи и така нататък. никога не са доказали своята ефективност. Всичко трябва да ви улесни, без да полагате никакви лични усилия.