Алфа-липоевата киселина подпомага намаляването на затлъстяването - openPR
Прес съобщение от: CentroSan B.V.
Алфа-липоевата киселина помага за намаляване на наднорменото тегло
Алфа-липоевата киселина влияе върху енергийния метаболизъм, има и антиоксидантен ефект и може да намали възпалението. Затлъстелите могат да се възползват от това.
Алфа-липоевата киселина (тиоктова киселина) е съдържаща сяра (средноверижна) мастна киселина, която допринася за енергийния метаболизъм и нейния баланс. Образува се от растения, животни и хора и действа като коензим в митохондриите (електроцентрали на клетките). Обикновено тялото произвежда достатъчно липоева киселина, за да доставя ензимите. Ако алфа липоевата киселина се приема като хранителна добавка, тя има допълнителни свойства. Те включват стимулиране на метаболизма на глюкозата, антиоксидантна защита и противовъзпалителни реакции. Добавката алфа липоева киселина може напр. да бъдат полезни при диабет, сърдечни заболявания и свързано с възрастта когнитивно увреждане. Затлъстелите хора, които иначе са здрави, също биха могли да се възползват от това, тъй като те са по-често изложени на оксидативен стрес и нискостепенно възпаление. Група американски изследователи тестваха това в проучване.
Проучването включва 64 (в някои случаи тежко) възрастни с наднормено тегло на възраст между 21 и 60 години, чиито плазмени триглицериди са били повишени; в противен случай те са били здрави. Участниците бяха разделени на две групи, едната получаваше 600 mg алфа липоева киселина (в R или естествена форма) дневно в продължение на 24 седмици, а другата група приемаше плацебо за сравнение. Всички участници бяха посъветвани да не променят обичайната си диета или физическа активност през това време. Алфа-липоевата киселина няма пряко влияние върху концентрациите на триглицериди. Въпреки това, телесното тегло на участниците, които са приемали алфа-липоева киселина, е спаднало повече, отколкото в групата на плацебо (с 5%), и това също е повлияло на плазмените триглицериди. Жените и участниците с много наднормено тегло (ИТМ от 35) се възползваха повече от приема, имаха по-голяма загуба на тегло и загуба на повече телесни мазнини (9%). С алфа-липоевата киселина се увеличават и антиоксидантните гени в мононуклеарните клетки (лимфоцити, моноцити). Някои други стойности (левкоцити и тромбоцити) също са се подобрили леко в сравнение с плацебо.
От тези резултати изследователите заключават, че по-дългосрочното добавяне на алфа липоева киселина може да допринесе за намаляване на наднорменото тегло или за по-нисък ИТМ. Освен това при възрастни с наднормено тегло може да се постигне по-висок синтез на антиоксидантни ензими и по-нисък възпалителен потенциал.
източник
Gerd Boba et al., Рандомизирано контролирано проучване за дългосрочно (R) -? - добавяне на липоева киселина насърчава загуба на тегло при възрастни с наднормено тегло или затлъстяване, без промяна на изходните повишени концентрации на плазмен триглицерид. В: The Journal of Nutrition Vol. 150, No. 9, pp. 2336-2345, doi: 10.1093/jn/nxaa203.