Алфа вълни, лесен начин да привлечете положителни неща в живота си

Алфа вълни Мозъкът е изграден от милиарди нервни клетки, наречени неврони, които използват електричество, за да комуникират помежду си. Комбинацията от тях, които едновременно изпращат сигнали един към друг, създава огромно електрическо поле

Мозъкът е изграден от милиарди нервни клетки, наречени неврони, които използват електричество, за да комуникират помежду си.

Комбинацията от тях, които едновременно изпращат сигнали един към друг, създава огромно електрическо поле в мозъка, електрическа активност, която може да бъде открита със специално медицинско оборудване. Тази електрическа активност е известна като „мозъчни вълни“.

Нашият ум регулира своята дейност чрез електрически вълни, които се записват в мозъка, излъчвайки малки електромагнитни импулси с различни честоти, които могат да бъдат записани чрез тест, наречен електроцефалограма. Те са от 4 вида:

Бета вълни - излъчват се, когато сме наясно и нащрек или когато се чувстваме развълнувани, напрегнати, уплашени, с честоти между 13 и 60 импулса в секунда (скала на Херц)
Алфа вълни - когато сме в състояние на психическа и психическа релаксация, въпреки че сме наясно какво се случва около нас. Честоти между 7 и 13 импулса в секунда.
Тета вълните - между 4 и 7 импулса, това е състояние на сънливост с ниско съзнание
Делта вълни - в безсъзнание, дълбок сън, честота между 0,1 и 4 цикъла в секунда.

Най-здравословното състояние на духа

Алфа вълните са често срещани за тези, които са много креативни, които имат ясен ум. Ако затворите очи за повече от минута, нивото на активност за алфа вълните ще се увеличи автоматично и когато отворите "по-стресиращите" бета вълни, те започват да правят значително присъствие. В детството например всеки от нас е имал много по-силна активност, свързана с алфа вълните.

Има специалисти, които казват, че ако успяхме да живеем в психическо състояние на дете до 4-годишна възраст, тоест без притеснения, без съжаление, щяхме да успеем да живеем около 300 години. Децата живеят в сегашното състояние и следващото нещо. Отдавна се смята, че състоянието на алфа вълните е най-здравословното състояние за нашето тяло, особено ако е някъде на 10 Hz.

Един мъдрец каза, че най-сладкото състояние за човека е да живее в състояние на молитва - което обикновено означава състояние на алфа вълни.!

Други ползи от алфа вълните

Отпускане на мисли/отпускане на тялото
Достъп до състоянието на творчеството
Увеличаване на способността за решаване на проблеми
Спокойни и центрирани чувства (балансирани)
Оптимални спортни резултати
Намаляване на стреса, страха, нервността и безпокойството
Изглежда всичко върви добре
Способността да се "учи" по-добре
Подобряване на функционирането на имунната система
Позитивно мислене
Естествен антидепресант
Вътрешно осъзнаване

Хора с алфа вълни над средното ниво

Тези, които са екстровертни, общителни
Тези, които се молят и медитират
Тези, които са креативни, художници
Децата

Силата в нас

Първият час от деня задава тон за всичко, което правите през този ден! Каквото и да правите, независимо дали четете или слушате през този първи час на деня, ще остане с вас през целия ден. Случвало ли ви се е да се събудите с песен в главата си и тази песен да е останала в главата ви цял ден? Това е принципът, който работи. Като ако се събуждате всяка сутрин с най-приповдигната музика или възможно най-успешната литература?

Чудесно е да чувствате, че вдъхновението тече през тялото ви през целия ден. Състоянието, в което се намирате през първия час, откакто се събудите, и през последния, преди да си легнете, е мястото, откъдето идва алфата. Това е състоянието, което свързва съзнателното и подсъзнателното. Това състояние може да се постигне и ако правим 10 дълбоки и дълги вдишвания.

Това е състоянието, в което можем да настроим мозъка си с положителни мисли всяка сутрин, след което можем да използваме силите си, за да привлечем колкото се може повече добри неща в живота си. Всъщност това е една от причините молитвите да се произнасят сутрин и вечер, дори когато се събуждаме или преди лягане.

Индийската философия обяснява, че ако кажем едно нещо 1000 пъти, това нещо се превръща в мантра, мисъл, от която се формира бъдещето. Думата „мантра“ на санскрит е комбинация от две думи „човек“ и „тра“ (освобождение), така че мантрата трябва да бъде мисъл за освобождение. Много добър пример за мантра, която работи много добре, би бил „Не се притеснявайте, приемам всичко, което ми се случва“, опитайте се да кажете това в голямата си уста или в съзнанието си 1000 пъти и ще видите какви революционни резултати ще видите.

Затова си представете, че ставате със слънцето и отивате на плаж (в моя случай:)), или някъде сред природата в мир и медитация или кажете молитва, мислите положително за нещата, които искате да материализирате в живота си.

Толкова ли е трудно да не опиташ? . Хората вярват повече във външния свят, отколкото във вътрешността, когато вътрешността е тази, която има най-голямо значение, тя е най-силната. Много хора смятат, че е по-вероятно да променят живота си, като играят на лотарията, отколкото да мислят позитивно.

.това е сила, която всички ние имаме в себе си, затова я използвайте! .Използвам алфа вълни и те наистина работят!

Бъдете в крак с новините на Viata Verde Viu.
Статии за здравословен начин на живот, рецепти и др.