Алергия, сезонно заболяване - Здраве; Обща медицина
Пролетните дихателни алергии най-често се причиняват от цветен прашец. Изглежда, че предразположението на някои към тези алергии е наследствено. Но трябва да се вземат предвид и други фактори, като: замърсяване на закрито и на открито, психическо състояние, респираторни вируси, главно тези, които са се появили през първите години от живота. На първо място в горната част на алергените е прашецът, следван от акари, животински косми и гъбични спори. Тези частици по никакъв начин не притесняват повечето хора. За други обаче има алергени, които причиняват неприятни алергични реакции.
Алергените попадат в дихателните пътища и причиняват дразнене на носа, очите и бронхите. Около 40 вида полен генерират дихателни алергии. Алергиите най-често се проявяват през пролетта, когато поленът на цъфтящите растения се разпръсква от вятъра на разстояния от десетки километри. Поленовите зърна се спират от влажната носна лигавица, фаринкса, ларинкса и трахеята, но тъй като са твърде големи, те не могат да проникнат по-дълбоко в бронхите или белите дробове. Има много хора, за които всяка година началото на пролетта съвпада с появата на неприятни симптоми на поленова алергия. По принцип на носа се появяват първите признаци: изтръпване, сърбеж, многократно кихане, хрема. Тогава гърлото започва да боли, очите се сълзят, болят и зачервяват. Може да се появи и суха кашлица, задушаване, тежест в дишането. Рядко много чувствителните хора могат да страдат от истински пристъпи на астма. Тези "раздразнения" продължават до пристигането на лятото, ако алергията се генерира от прашец на трева и се разпространява, за съжаление на страдащите, много по-дълго (до септември, началото на октомври), ако информираността е за тревен прашец.
Дори появата на симптомите е по-рано (февруари-март или април), ако алергията е причинена от ранен прашец на дърветата. Ако получавате тези симптоми на алергичен ринит всяка пролет, това означава "сенна хрема", тоест сте алергични към цветен прашец. "Сенната хрема" (медицинска, полиноза) води до истински сезонни епидемии (около 5% от румънците). Изглежда, в повечето случаи на 25-28 години, прилича след 35-40 години, да изчезне на 50 години.
Алергията към полени е трудна за предотвратяване, тъй като полените съществуват във въздуха през цялата пролет. Докато чудодейното хапче не бъде открито срещу болестта, единствените средства за борба с нея са: избягване на алергени, медикаментозно лечение, десенсибилизация и други алтернативни методи, като акупунктура, хомеопатия, ароматерапия.
Десенсибилизация (напоследък известна като "алерген-специфична имунотерапия") .
За да може да се направи това лечение, преди всичко трябва да се идентифицира алергенът. Специфичната имунотерапия има за цел да увеличи толерантността на организма към този алерген. Как се прави това? Малки, все по-високи дози алерген, пречистен в лабораторията, се инокулират, за да може тялото да започне да произвежда антитела. но лечението не е без риск. Препоръчва се само в тежки случаи, които продължават дълго време и само ако броят на алергените е ограничен.
Най-често алерголозите препоръчват перорални антихистамини, които не дават сънливост (като Claritin, Hismanal, Zyrtec), но се прилагат локално лекарства, които облекчават симптомите, обикновено капки за нос или очи (Cromolin, капки за нос и очи; Nedocromil, разтвор за нос; Emadine за очи; Allergodil, капки за нос и очи; Levocabastine, синусови капки за очи).
Внимателен! Не използвайте лекарства върху главата си. За да направите правилния избор, би било по-добре да се консултирате с алерголог. Семейният лекар също ви помага.
Най-високата концентрация на полени във въздуха е сутрин. През пролетта един кубичен метър въздух съдържа до 3000 зърна полен, както в града, така и в страната. За да се предизвика алергична криза, са достатъчни 20 зърна в кубичен метър въздух.
В планините, на надморска височина над 200 метра или след дълъг дъжд, концентрацията на полени във въздуха намалява значително.Десенсибилизацията е противопоказана за тези с имунни нарушения, високо кръвно налягане или ангина пекторис.
Месецът на раждането на бебето може да повлияе на появата на алергии през пролетта. Децата, родени през март или април от родители, страдащи от това състояние, са изложени на риск от ранна сенсибилизация.
Не пренебрегвайте първите признаци на алергия, в противен случай рискувате да страдате от соканафилактика, особено след дълги физически усилия: джогинг или каране на колело.
Когато е възможно, останете вкъщи в сухи, горещи, ветровити дни. Препоръчително е също да се откажете от прекалено стресиращи спортни дейности.
Доколкото е възможно, дръжте вратите и прозорците затворени (дори прозорците на автомобила при шофиране), особено сутрин.
Ако сте пушач, имайте предвид, че тютюнът е важен замърсител, който увеличава риска от алергии.
Избягвайте ходенето след бури или кратки дъждове. Концентрацията на прашец, в тези случаи, много по-висока (концентрацията на полени намалява само след дълъг дъжд).
Мийте косата си всеки ден, за да премахнете поленовите зърна. Ако искате да правите походи през уикендите или да изпаднете в безсъзнание този сезон, изберете брега, планината или районите, където има широколистни гори (бук, дъб и др.), действа като поленов филтър.
Яжте храни, богати на кобалт и манган: зърнени храни, зеленчуци и плодове, риба, соя, гъби, чесън, лук, репички.
Пийте по две чаши на ден - има бърз, но краткотраен ефект, облекчава запушването на носа и кихането. Вливайте сушени листа от магданоз (една - две чаени лъжички в чаша вода), от които пийте по три чаши на ден; намалява производството на хистамин.
Ароматерапия - можете да използвате комбинация от равни части етерично масло от мента и лайка, разредено във вода, с което леко се навлажнява или просто се напръсква 2-3 пъти на ден; ефектът е бърз, но все пак краткотраен.
Глицеринов мацерат Plantextrakt - Ribes Nigrum (касис): варете 50-150 капки на ден в малко вода - полезни са при алергични състояния, ринит, астма, мигрена, които възникват на алергичен фон. За интензивен ефект се препоръчва да се комбинира с друг глицеринов мацерат, Rosa Canina, в същата доза.
В зависимост от датата на симптомите на "сенна хрема" можете да опитате да идентифицирате отговорния алерген.
Ябълков прашец:
Февруари - март: елша, лешников прашец
Март - април: прашец на върба, топола, бряст
Април: пепелен прашец, бреза
Май: дъб, бук, боров прашец
Юни: прашец от вар
Тревен и тревен прашец:
Май - юли: ръж
Май - август: треви
Юни: живовляк, макрис
Юли - август: коприва, пелин